第1个回答 2022-07-06
沉默是指在咨询过程中，当求助者在进行自我探索而回答问题时停止的现象。 心理咨询中沉默可以分很多种，如阻抗型的沉默：不愿意跟咨询师交流；茫然型的沉默：表达能力欠缺或者一时不知道从何说起。也有一种积极型的沉默：在建立起良好的咨访关系之后，在咨询师提供的安全、温暖的环境中，求助者主动的沉默可能是在进行内心的自我探索，而这种沉默往往具有治愈功能。
有的新手咨询师可能会无法忍受在访谈过程中出现沉默的现象，于是只要双方有片刻的沉默，就会提出一些问题来。其实，咨询师需要学会辨别不同情况的沉默，敢于面对来访者的沉默。比如阻抗型沉默咨询师可以通过诚恳的沟通，耐心说明心理咨询的自愿原则，帮助其觉察阻抗的原因。面对茫然型的沉默，咨询师可以通过内容反应技术来帮助求助者深化认识，明确自己的问题。如果求助者因进行内心的探索而沉默，则要给予充足的时间，允许其进行深入探索。 2022-02-17