第1个回答 2012-11-08
每天想开心的事情，凡事都换位思考，这样会保持平常的心态和积极向上的心态！
第2个回答 2012-11-06
不要想太多过去的事，过去就过去了，将来的事情用不着烦恼，时时想想当下的快乐，做自己喜欢做的事情，快快乐乐就行啦！
第3个回答 2012-11-06
无贪欲、无比较、做自己喜欢的事、笑口常开。
第4个回答 2012-11-06
1.树立自己的人生目标，不为琐事影响了前进的方向，自然少了很多烦恼；
2.凡事看开了，人生就是一场游戏，身边发生的每件事都是一个经历，游戏太简单了也就没意思了；
3.充实自己的生活。
第5个回答 2012-11-08
经常运动保持亢奋的状态，聆听轻柔舒缓的音乐释放紧张的神经