在Excel中，若需根据某一列的值来改变整行的颜色，可以按照以下步骤操作：
首先，要设置H列的数据有效性。具体操作是先选中H列，然后在菜单栏选择“数据>数据有效性”，设置好后H列的每个单元格就会出现下拉选框。
其次，要设置H列的条件格式。同样选中H列，然后在“开始”标签页下的“条件格式”区域点击“新建规则”，选择“使用公式确定要设置格式的单元格”，输入公式如“=H1="yes"”，点击“格式”按钮设置单元格的格式，然后点击“确定”。
完成上述步骤后，你还需要对选中的区域设置相应的管理规则。假设选区为A1-K15，那么在菜单项中选择“开始>条件格式>管理规则”，点击“新建规则”，选择“使用公式确定要设置格式的单元格”，输入公式如“=H1="yes"”，点击“格式”按钮设置整行的格式，最后点击“确定”。
通过以上步骤，你可以根据H列中的值来改变整行的颜色。例如，当H列的值为"yes"时，对应的整行将会被设置为特定的格式，如填充颜色或字体颜色等。
此外，还可以根据不同的值来设置不同的格式。例如，当H列的值为"no"时，可以设置整行的颜色为另一种颜色，这样在查看数据时可以更加直观地分辨出不同状态的数据。
这种方法在数据分析和数据处理中非常实用，可以帮助我们快速识别和处理数据中的特定信息。
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