我是一个小学生,很胖,我节食减肥(每天热量控制不超过1000卡)了之后,成功了,但我如果长期吃这么少热量会不会长不了身体啊?我不运动,新陈代谢会不会降低,现在我怎么办啊?但我害怕现在如果恢复饮食,会不会比原来还胖啊?你们根本不懂我问什么,就乱回答,还有,我没时间运动