我是男生,上初一,每天晚上11:30睡,早上4:00起。不知对身体是否有害?

谢谢了!
补充一句:我也是为了学习,概括地说是为了梦想!那我应该几点起床和睡觉?

第1个回答  2007-11-30
10半左右睡觉,5点左右起来吧.
尤其在你这种发育的时间段,如果睡眠时间不能得到保证的话,对身体发育有影响.还有如果睡眠时间不足的话,还会影响饮食习惯.学习方面不要担心太多,要劳益结合啊.
希望这位同学能够健健康康,学习更上一层楼!
第2个回答  2007-11-30
应该11:30睡.5:00起,这样危害会小点,你应该也能完成作业.

但是,只要你不累,只睡1分钟也没问题.
第3个回答  2007-11-30
这样对身体是很不好的,你还想不想长高啊?
而且这样白天学习效率低,对学习也没有好处,再说了你才初一,没必要这样的
第4个回答  2007-11-30
初一不用这么拼命,留着劲头给高中,尤其是高2和高3吧,现在还在长身体,注意休息,身体是革命的本钱,所以要学会劳逸结合.
我很欣赏你为理想奋斗的决心,一个初一的学生就有你这样的胸怀不容易啊,祝你梦想成真.
第5个回答  2007-11-27
应该有足够的休息时间,你休息的时间相对来说是短了些。否则会影响身体发育!
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