第1个回答 2012-04-13
其实每一个上台都会紧张，只是有些人更加明显而已。所以不要把它当做一种病，我也常常怯场，后来我就问自己，为什么上台后这么紧张？然后我分析出原因是，因为我太在意别人的眼光与看法，这其实是自尊心太强的缘故，与性格方面有很大的关系。这样分析以后，每次上台前，我就挺胸抬头，摆出一副谁也瞧不起的高傲姿态，在心里对自己说，我是在为自己表演，是在锻炼自己，与他人无关。这样想，就会好多了。当然你上场后，可不要依然是一副高傲的的姿态，这样就太有些欠扁了。然后就是如果是讲话之类的话，声音一定要洪亮，这个非常重要，这样也是在潜意识里给自己打气。忘词的时候，也千万不要紧张，越紧张越想不起来，微微一笑，抱歉地说，“不好意思，我忘词了。”谁还没有忘词的时候？总之，就是不要把他人看的太重要，就当他们是一群大萝卜，当然也不要把自己看的太重要，其实有时候当你上去演讲的时候，台下的人不一定都在听，对吧？