第1个回答 2022-07-06
以前我说一定要使自己的认知不断迭代升级，才能跟上这个飞速变化的时代。
但我好像并没有给大家举什么例子，那么借这篇文章，就跟你谈谈几个关于我自己认知迭代的例子。
▍ 读书
那么首先我想跟你谈的是读书，以前我觉得读书这件事，越厉害的人他读的书是越多的，所以以前看到某些文章的标题：《这一年来我读过的100本书》、《大学四年我读的200本书》……我都会忍不住点开看看，因为我觉得他们很厉害，能看这么多书。但是看完文章我只会感叹这些人真牛逼，反而对于作者推荐的书都没有去看，于是关闭文章，叹一口气，想到自己读书读的实在是太慢了。
但是幸运的是我一直在坚持读书，后来还是慢慢读了一些书，我发现虽然读的书稍微多了一点，但每本书的内容并没有记得多少，突然明白读书不是求快和多，而是能够解决自己的疑惑，以及要把书读得精，在于你读完一本书后自己的感受是什么，让你联想到的是什么，达到所谓的“六经注我”，可以用作者的话来诠释你对这个世界的认识，而不是仅仅去追求速度，来短暂的麻痹自己。
所以那些市场上所谓的畅销书并不一定适合你，因为每个人在每个阶段遇到的问题都是不一样的，就好比一个人的兴趣，比如你想学跳舞，那么去上美术课或者书法课就不能在跳舞这件事上帮助到你，反而会浪费你的精力和时间。
对于读书这件事，让我改变认知的有三位老师，一位是古典老师，一位是罗振宇老师，另一位是万维钢老师。
首先古典老师的一篇文章让我知道读书要去找寻知识的源头，要学会区分你读的是哪一类书，具体可以出门右转找到《从现在起学习真正的知识》这篇文章，读书的初心很重要，在读书之前你问问自己为什么要读这本书，哪怕仅仅是因为感兴趣。最重要的一点是所谓的读书不一定是书本的书，我们出去认识一些有趣的人、一些难忘的经历，全都算读书。
而万维钢老师让我知道读书不一定只读一遍，你可以尝试读两遍，第一遍跟着作者的思路试着完全陷进去，读二遍时尝试着跳出来，用你的思路来重新理解这本书的内容，如果读到某些地方非常有感触时，别忘了做笔记，因为那些真正好的知识会让人忍不住想要把它们写下来。
最后罗振宇老师让我知道，我们读书学习知识时，最重要的是要让知识穿过我们的身体，意思就是要把知识缝合在我们的大脑里，因为这个时代知识越来越多，而我们的学习时间越来越碎片化，所以我们在学习过后需要把学习到的知识去把它表达出来，以此来反向促进自己把知识学透，以及进一步的学习，就像古典老师经常说的一句话：“输出倒逼输入”。
▍ 房子
改变我认知的第二点是关于房子的，当时读大一时，我看过一本书，上面写很多人大学刚毕业就变成了房奴，因为房子把自己死死的捆绑在上面，而且因为每月要还贷款，工资扣除后只能满足自己基本的生活，如果还想要去学习，想投资自己可能就不太现实，当时我看完后就觉得当我大学毕业以后首先考虑的就不是房子，可以先租房子住，然后想办法努力挣钱，把钱投资在自己的大脑上，提升自己的竞争力，等到自己进入城市的高收入人群时，那么买房子就不再是问题了。
以至于当时我妈问我以后想在哪儿买房子时，我就对她说以后你不用管我，房子我自己买。
后来当我开始了解金融知识后，我发现自己的想法开始改变了，因为通过金融我了解到，房子有可能是负担，但是也可以成为一项投资。比如让我问你一个问题：如果现在给你100万人名币，让你回到十年前，你会拿这笔钱做什么？
我相信大部分人的回答不会是把钱存在银行，而是会选择去买房子或者腾讯阿里的股票，为什么会这样，是因为我们知道到以后房子一定会增值，腾讯和阿里会成功，尽管在当时的情况条件下可能并不是很好，很多人会担心房地产泡沫，但是上帝确实也是公平的，成功除了运气，还有的就是你对未来的洞察，而金融有一项功能就是它能够加工时间，让你的选择增值或者贬值。
所以现在你问我怎么看待房子，我会跟你说如果经济形式好，你能够洞察到未来的趋势而且你相信你的判断，觉得这是一个很好的机会，那么我觉得把买房当成一项投资也没什么坏处。
▍ 科学思维
改变我认知的第三件事是关于科学的，这里最重要的就是思维的转换，让我给你举几个具体的例子。
比如以前我看文章，假如我看到一些词：“美国”、“教授”、“科学研究发现”……等一系列看起来比较权威的词时，我都会倾向于相信，以至于有时文章的观点即使让我感觉有点不对劲，我也会觉得自己是错的，而且渐渐地没有了自己的观点。
让我最初改变的是一个演讲，叫做《语言的力量》，演讲者一开始就用一个科学调查开场，他说通过科学研究发现，吸烟其实并不会损害人的健康，反而会使人更长寿，当他对着朋友说完这番话时，他不抽烟的朋友马上就跟身边的人借烟开始抽，随后他说这个研究是他瞎编的。
这让我感触很深，也让我开始反思自己平时的思考模式是否严谨，也不应该看到那些“权威”的词就倾向于相信，因为在微信朋友圈里很多人就借此来散布一些谣言，使人感到焦虑和恐惧。
对我影响最深的还是一个人，这个人叫做卓克，他在得到app里开了一个专栏做《科学思维》课，里面聊了我们生活中许多错误的认识以及向我们解释了什么是真正的科学。
我就举一个小小的例子，比如我们在生活中常常都认为喝粥很养胃、每天定时三餐也养胃、汤泡饭对胃不好……
但是其实这些说法都没有依据，而且我们的胃是一个很坚韧的器官，因为它经常受到胃酸侵蚀，所以胃黏膜要随时换新，普通食物吃下去，对它来说压力是非常小的，就算喝水对胃酸的浓度和消化酶的稀释作用也有限，喝水时胃会自动补充一些胃酸，所以对消化没有影响。
而且现在确实也没有医学依据说明不按时吃饭会对胃造成什么伤害，只能说饮食不规律对胃有害处这两件事有联系，而且实际上一个连饮食都不规律的人，他生活的其他方面可能都是不正常的，所以胃病可能只是一个方面而已。
还比如举瑞典全国之力颁发的诺贝尔奖有时也会出错，所以所谓的科学思维就是对我们生活中所看到的东西保持一种质疑精神，当然这是非常困难的，因为它需要我们通过长时间的训练，我们需要明白生活中那些很正常、看起来非常正确的东西，我们只能说它暂时是正确的，而不能说是绝对正确的。
所以归根结底，我所理解的认知迭代的意思就已经很明确了，那就是通过不断的学习和实践，来不断地刷新自己的认知，从而改变自己的行为，说的通俗一点就是要坚持不断地自我打脸。
你说这样的人不就是骗子吗？这样不是活得很累吗？
但是我想说不是的，科学家其实就是这样的一群人，只要你有足够证据，你的实验数据足够专业和严谨，那么不管之前他多么不同意你的观点，只要这些证据能够说服他，那么他就能够马上转变自己的思维，承认你的观点是正确的，所以越是具有科学思维的人，越是严谨的人，同时他也越是一个开放的人。
那么对于我们普通人来说，我觉得最重要的就是学习这样的科学思维，虽然我们不会像科学家那样搞研究，但是训练自己拥有科学思维，可以让我们更理性、更开放，至少可以帮助我们识别生活当中那些谣言，如果我们不能判断一条信息的真实性，首先我们可以先保持中立，先去调查相关的资料，如果你说时间不够，那么我们至少可以先选择相信一个比较权威的人，而不是随大流。
愿我们在成长的路上不断认知迭代，在实践中不断反思。
未来可期，我们一路前行。