第1个回答 2022-07-16
之前有个朋友吐槽自己，很多事不如别人反应快，我也有同样烦恼，总在事后反应过来。
总结一下：1.说话觉得当下不知道说啥，后面才想到完美答案。2.知道自己该如何反应，但被惯性束缚住，展现不出来。3.就是反应慢，加上紧张，事后一梳理才知道如何应对。
因为深受其罪，我也想出了一些应对办法，分享给大家。
关于说话总不到位，看个人情况，把自己常遇到的说话情景多练练，心中有数就能说的好点了。实在说不了就用行动表示，行动上给力，说话差点，别人也觉得你靠谱。
关于惯性反应，也是平日想好，尤其重要事提前做准备，当脑子里已经有应对方案，就能抵消很大一部分惯性了。更重要的是要有自主性和自己的想法看法，这样才能少被当下环境和他人影响，做出身不由己的反应再事后懊恼不已。
这个例子太多啦，明明是想好好沟通，结果暴怒的吼出来了，参考跟家人，客户以及有冲突时候等情况。或者习惯了压抑自己，当别人问，你想吃啥啥啥吗？明明很想吃结果下意识：我都行，你们吃啥我吃啥。可能就吃不上了…吃不上事小，生自己气事大。
关于就是反应慢，尽量接纳就好。客观的看待自己，这是个人特点，个人硬件很难改变的。要是容易紧张就会加重反应慢，更气闷。这方面也可以参考上面两点，平时提前思考，多练习应对方式，提前准备，大部分人生活不复杂，碰到难处理的生活模式并不多，多思考多练习一定会有所改变。
踏踏实实生活，一步一个脚印去做，会进入一种生活很流畅的状态，到时候生活会自动推着你往前走，上面说的就都不是问题了。普通人生活状态时好时坏很正常，有段时间我过的很顺，也很积极向上，觉得一切都很好应对，忙忙碌碌很充实，虽然还是嘴笨有惯性反应，但总体看起来还是好的，也不在意小细节，心理负担也小。而有时候太闲，老钻牛角尖，觉得自己非得怎样怎样才能过的好，要不就拼命数落自己，不会说话啊，反应慢啊，不如xxx机灵啊。为这些事伤透脑筋，根本不肯在真正的问题是好好思考答案，投入精力。
其实每个人都有自己的特点，一方面不足，可以从其他方面找补回来，别人看你也是全方位的，不会只看是否机灵敏捷，相处时间长了，是能感觉出来你是不是真诚靠谱，哪怕说话生硬态度紧张也没关系，坚持原则，行动也跟上，比在意表面完美要有用的多。