很多爸妈,都来反应孩子讲不听、叫不动,每天生活自理,从一早起床都在拖拉慢的状态,而且越大越严重。开学后,又要担心孩子们总是毛毛躁躁、不能专心、不爱思考、静不下来等问题,宝贝们都能应付吗? 我们从神经科学的角度出发,集结天才领袖团队所有的专家,教会大家一定得知道的儿童5大专注力问题,延伸5种在家就能练出专注力的大脑训练活动,打造孩子们超强的学习专注力!
注意力其实是一个相当复杂的神经功能,临床上我们常会利用1989年由Sohlberg and Mateer两位学者所提出来的注意力分类来让家长理解:
集中型注意力、持续型注意力、选择型注意力、转移式注意力、离散型注意力,这几种专注力能力没发展好,经常造成2-5岁的孩子,讲不听又叫不动,你觉得孩子明明很聪明,但总是不理你的规范及规则,搞的爸妈很生气。以下我们将针对这五种注意力,设计成适合爸爸妈妈在家和宝贝一起玩的活动,提升宝贝的专注力:
适合年龄:1.5岁~6岁
方法:
小小孩可以请孩子找出书里头的人物(可以从固定一个慢慢增加)。
两岁左右:家长就可以讲故事请孩子去找出对应的人物
三岁左右:利用故事书的场景,例如「环游世界游戏百科」一书,可以请孩子找一找地图上的景点。
三岁以上:透过问问题的方式确认孩子有没有在听。较大的孩子共读绘本时,听觉的注意力占的比例会越来越重,视觉只是辅助,如同学校上课般。
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适合年龄:1~6岁以上
方法:
1~2岁:
*“请你跟我这样做”的游戏,也可以搭配音乐进行,例如”头儿肩膀膝脚趾”,会更加有趣。
*玩捉迷藏的游戏(很多孩子跑一跑就分心忘记要去找人,或者躲起来太久就跑出来忘了持续要躲)
*丢接球。
*天气热可以让孩子去装水浇花,贴近大自然也更多乐趣!
3~6岁:
*各式各样的球类活动都是好的转移性注意力训练。
*边拍球边数数,能力好的孩子也可以倒数或唱儿歌。
*在家可以在地上用宽胶带贴一条直线,让孩子走直线过去,将玩具一个一个拿过去收好,或是像搬运工,ㄧ块ㄧ块积木拿过去盖房子唷!
6岁以上:
*各种球类运动,有些比赛性质,就是最佳的训练方法。
*边运球边数数或算数学题,也可以S型运球增加难度。
适合年龄:4岁以上
方法:
只要孩子懂得游戏规则就能玩,蛇棋、跳棋、象棋、五子棋都可以唷!