我这段时间一直有口腔溃疡,有时在嘴唇上,有时在舌尖,总是刚好没多久又复发.唰牙时有牙龈出血,并且已经很长时间了,大概有一年多了吧.应该怎样预防和治疗口腔溃疡呢,有没有什么简单的办法??谢谢!!
按揉阳谷穴可以清热散风,痛经活络