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我身高一米七三,体重138斤,肌肉还算可以!适合练什麽武术?
如题所述
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其他回答
第1个回答 2014-02-20
散打,比较适合你,跆拳道的话,你体重太大,身高太低,我178,才60公斤左右,你的身高不够,你练散打的话也得降体重,除非你力量超大,可以打大级别的,你这差不多打70公斤了,哈哈。
第2个回答 2014-02-20
形意拳 或心意拳。
第3个回答 2014-02-20
散打。。如果你感觉骨头够硬。。。就泰拳吧。。。。。。。。楼主深蹲能负重多少?、
相似回答
本人
1米
75
138斤
想问来如何有效的减下去一些和练出腹肌
答:
至于肌肉,每次两到三组,每组十到二十个仰卧起坐,一周两到三次就可以。
练腹肌仰卧起坐最有效
。祝你成功!
我身高
167厘米
,体重138斤,
我想在一个月内减掉15斤,有
什么
好办法...
答:
7、懂得计算卡路里,人每天需要摄取的卡路里在2000左右,700卡=
1斤
脂肪 8、
体重
不要天天称,那样会有挫折感,一个礼拜或者半个月称一次,是最好的。 9、水果在减肥期间尽量少吃,实在想吃
,可以
用黄瓜和胡萝卜代替, 10、适当奖励
自己,
在几天达到自己要求的情况下,可以做适当的奖励给自己,一块巧克力,或者其他的,但是...
我160厘米
体重138斤
有长期便秘手臂大腿腰腹肉很多怎么样才能减肥求高...
答:
杜绝油腻,甜腻的食品,无氧可以选择用哑铃练习一些基本的动作
,这个可以自己去网上查查,如果你是初学者,可以控制在30分钟左右吧 ,然后开始进行有氧运动,比如慢跑,骑车,跳绳 ,爬楼梯之类的,大概40分钟左右,可以做四休一,晚上
一米七三
的
身高
要是有
138斤
是不是特胖呀?
答:
太完美了 我
1米7
都170斤了
大家正在搜
180身高肌肉男体重多少
身高180体重180算胖吗
身高一米七八体重应该是多少
170身高有腹肌体重一般多少
身高175体重75kg肌肉男
172身高肌肉男体重
170身高肌肉男体重多少正常
身高170肌肉男最佳体重
175身高增肌多少斤合适
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