黑豆煮粥需要泡吗

如题所述

第1个回答  2014-07-24
必须泡三小时,黑豆是胚芽的东西,胚芽的植物都补肾,就在于泡开时两半像肾形,中医以形补形,补肾效果才好,这时候的营养也比生煮时的营养高了。
第2个回答  2014-07-24
要,不然不容易煮烂