喝牛奶有什么好处

女朋友不爱喝牛奶就喝酸奶，说是减肥美容，好像最近恶心就是因为喝酸奶喝的，想让她从酸奶转到牛奶，怎么才能说服她呢

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第1个回答 2009-05-05

其实女孩子喝酸奶很好的,也可以补钙,美白,并不是说酸奶的营养价值比不上牛奶,其实差不多!只是口味问题!本回答被提问者采纳

第2个回答 2009-05-05

钙可以帮助止痛、凝血、消炎、安定神经，中和酸毒，净化血液，预防大肠癌，维持有规则的心律、缓解失眠症、帮助体内铁的代谢，强化神经系统。钙是构成骨骼和牙齿的主要成分，调节心跳及肌肉收缩性，维持正常神经的感应。

第3个回答 2009-05-05

其实酸奶的营养价值也很高，女朋友爱喝就随她好了，况且又美容，有助于消化好处多多呢。

第4个回答 2020-11-18

第5个回答 2020-11-18

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