第1个回答 2020-04-25
这是女人减肥首选的方法
，但是会造成代谢低下、内分泌失调、营养失衡...造成便秘、贫血、水肿甚至经期紊乱，严重时会引起肝肾功能异常、形成寒性体质等。而若正处於妊娠期、青春期，不仅一生受影响，对下一代也有严重的伤害，不吃就瘦了
，可是皮肤却松弛没有弹性
，吃就胖了
~这种的我也会经常用
，而且我现在不吃就是很明显就能看出来瘦了
，其实晚上的那顿饭可以不吃
主食
，这样照样能瘦的
，关于皮肤松弛
，建议你一定要每天吃水果
，因为我节食都是晚上不吃
，早上和中午都会吃
，中午但不会吃的太多
，我会保证一天的说过充足
，没有饭的营养
，也一定要用水果里的营养和维生素来保证皮肤的弹性
，这样就不会有干干的感觉了
，同时还要建议你
，最好在节食的日子里做足够的皮肤补水润肤的保湿的化妆品
，本身节食皮肤在松弛
，如不保养好皮肤
，会更遭殃的
，祝你减肥成功
，同时有哥好皮肤！~~~加油~~没有丑女只有懒女噢~