第1个回答 2019-01-23
这周仍然处于孕早期，胎儿幼嫩，孕妈妈应预防上呼吸道感染，戒烟或被动吸烟、戒酒，由于子宫增大，孕妈妈可出现尿频或便秘，一些孕妈妈存在恶心、呕吐、不思饮食的现象，此周重点减少外界不良刺激，纠正较重早孕反应、防止便秘为要。
此期间孕妈妈应继续多吃富含膳食纤维的食物（蔬菜、适量水果、燕麦、小米、糙米等）以防便秘，每天的膳食纤维摄取量要分散在所吃的每一餐上。防止便秘是为了排便时不能过于用力，预防流产的发生。孕妈妈看电视的时候，也可以准备一杯果汁或牛奶，几片面包，或一些核桃、瓜子，边看边吃，这样可以转移对食品的注意力，减轻早孕反应。还有就是不要过性生活，得在三个月以后才可以有，那样对宝宝就不会有影响了，在生产前两个月也不过过性生活了
第2个回答 2019-01-23
怀孕9周，是怀孕初期，要注意不要做剧烈的运动，怀孕后的前3个月不能同房。，饮食方面以清淡为主。不要吃辛辣、油腻、生冷的食物，三个月月的时候可以去医院建卡。定期去做孕检。根据医嘱服用宝宝生长需要的营养素。让宝宝健康成长。
第3个回答 2019-01-23
怀孕第九周，也就是开始用三个月了，从这个月开始胚胎正式可以叫做胎宝宝了，用妈妈应该及时了解胎宝宝和自己的变化，第一点要注意的就是早一点上床睡觉，不要熬夜，你的身体现在的工作量加大了，所以需要更多的休息，第二激素导致孕妇体温略微增高，这样会影响睡眠质量，降低室温，可以使人心平气和，容易入睡。第三要养成午觉的习惯，如果你还在工作，五岁就要格外的重要了。
第4个回答 2019-01-23
孕妇的注意事项我们大概可以按妊娠的阶段来分，比如妊娠的前三个月，这个时候由于胎盘还没有完全形成，第一、要注意不要有外伤，以免发生流产。第二、这个时候是胎儿发育的重要阶段，我们应该注意营养均衡，比如补充微量元素、维生素和叶酸可以有效地减少胎儿畸形的发生；第二个阶段就是妊娠12周以后一直到28周，通常叫做妊娠中期。相对来说，在这个时候胎儿比较安静，胎盘也形成了，孕激素水平也比较高，也不容易发生流产，但是依然我们要注意营养。这个时候最容易忽略体重的增加，往往孕妇的体重会突然增加的比较迅速，这样会发生妊娠期糖尿病，所以在这个时候我们要注意热量的摄入和适当的运动；最后就是28周一直到足月分娩，这是妊娠晚期，在这个时候很多并发症会逐渐出现，因此我们要注意自己的血压，注意有没有水肿，有没有尿蛋白的发生等，这是妊娠的不同阶段的注意事项。
第5个回答 2019-01-24
注意休息，加强营养。孕三个月内要补充叶酸，以免胎儿神经管畸形，孕早期三个月内和孕晚期禁性生活，以免引起流产或流早产，三周之前做一次孕检，三周以后一直到二十八周一个月做一次孕检，二十八周到三十六周每半个月做一次孕检，三十六周到分娩时每周做一次孕检，如果在怀孕期间有阴道流血等情况，随时到医院，不可在家观察。