我真的特别特别想自信，然后我在网上看见了一个只要想自己优点还有想一想以前成功的事，刚开始我诶还挺可以的，那时我感觉我特别开心，因为我终于找到了一个自信的方法了。那时我脑子里突然想出来班级要换班儿，因为我真的很害怕班级要换班儿，因为我害怕交不到朋友，当时我不害怕。因为我已经找到了自信的方法了，挺适合我的。可是为什么每当我脑子里面立马想出了班级要换班儿，我当时就又不自信了，然后我再想，我以前成功的是那时就没有效果了。。。也不知道为什么一会儿想以前成功的事，感觉很自信，然后一会儿又不自信了，然后不自信，我只能在想我以前成功的事，结果想着想着又不自信了，就是很难自信出来了。这是怎么回事啊？？？？