第1个回答 2022-07-29
抑郁症的主要症状,是心境低落，持续时间很长，心情和情绪与常人相比，都发生了很大的变化，产生抑郁症的原因，现在主要分4大部分，1，生物性的遗传基因，2， 社会 环境因素，3，家庭（生活）因素，4，个人心理因素。
那么在患有抑郁症的前期，身体和心理都会出现什么样的反应？
这一点，你主要往家族史上面自查，你的父辈以上，有没有患有精神类疾病或心理类疾病。
如果有的话，你应该是这类疾病的高发人群，自己就要多加注意了，但绝对不能当做自己心里的负担，正确的去看待这个问题，长辈们没有给你留下什么财富，他们也不会将遗憾留给你的。只要你自己坚持不论遇到什么问题？什么挫折？什么失败？，都要保持良好的心态，乐观的去对待，这才是你心理 健康 的保证。
你在工作当中出现过什么挫折过后，自己产生了很大的压力，感觉无从宣泄，类似于这种挫折，是有很多原因造成的，而又无法捋顺这些原因，使自己在意识上造成了一种非常大的困惑，甚至是百思不得其解。至此，你有一种情绪非常低落的心境，对工作上或其他事情兴趣在逐步的降低，任何人在和你交谈时，你都有一种烦躁的情绪心情，听不进去其他人的观点和意见，在思想当中，老是围绕着这一失败的过程的原因，去反复的思索，而又得不出答案。这种情绪性的心里焦灼往往是你患有抑郁症的前兆。
因为你的情绪和心情，已基本处于一种低落的状态，，造成了你意识上的一种逆反心理，又不愿意去接受现实，实际上，这是你从内心发出抵触的意愿，抗拒得到别人的帮助。
人的一生多多少少都会遇到一些失败和挫折，而也正是这些失败和挫折，使你得到了历练而积累了丰富的经验，如果你没有这些失败和挫折，你又凭什么去和别人去讲历练和经验。所以我们要总结失败，面对挫折，你只有振作起来才能减少你今后的挫折和失败，良好的心态是你成功的因素之一，只有你豁达的心胸才能成就你未来的愿景。
在生活方面，恋爱和婚姻上的失败，是最容易造成人患有抑郁症的因素，实际上每一个人一生当中，在 情感 上的挫折多多少少都会遇到一些，就是在这些问题，有一些人不能正确对问题发生的理解，总会给自己的思维造成一些，为什么？为什么是我？为什么我这么倒霉？等等一系列自问的问题，这就使自己的思绪老在一个圈儿里面来回的绕，我一直对她很好，我这么爱他，为什么他离开我？这些问题肯定是你越想越恼火，因而也造成你情绪上的极不稳定，悲哀的心理，造成你情绪在 情感 上极度低落。
可是当你跳出这个圈，从圈外往圈里看的时候，你会发现，在你们之间存在着一种不可逾越的障碍，那就是你们从精神上就没达到统一， 情感 上的热度，是你们在相爱过程中，产生的荷尔蒙所造成的你们迷魂的思维而形成的，当这种热度在短暂的时候慢慢降温后，你们都会清楚的去看到你们中存在的障碍，当有一方发现的时候自然会以分手的方式离开，而另一方的思维还在相爱的迷魂当中，不能自拔，继而产生心灵上的痛苦，而这种由 情感 冲击所带来的痛苦，在得不到自我防御的机制启动，也很难得到自我心灵上的修复，如果长时间痛苦下去就会造成一种情绪上的抑郁症状，久之极有可能造成抑郁症。
我们可以尽情的去爱一个人我们也有权利不爱一个人当发现我们在一起不合适的时候可以和对方讲清楚尽量让对方去理解如果双方在恋爱的时候已经出现了不可愈合的伤口那就不要再去寻一房友的去治愈它，最好的方法是在进坟墓前分手，以免带来更长久的痛苦。
一个家庭的分裂，肯定是人生中最大的一个痛苦之一，那么已经是一把不可能胡的牌，那就一定是别人赢，你就去赌第2把牌，你总会有赢的一把牌。人生就是个赌局，你赌上一个好人，你一生的牌都赢了，你没有赌上一个好人，你就是一个好的炮手，在人生的赌局上，除了那所谓让人说不清道不明的 情感 以外，没有什么道理可言，记住了，只要你有愿赌服输的心态你就能过好人生，因为没有为什么，只有应该的。
你什么都想强过于人，这一点无可厚非，但是你没那么大能力，经过一对比，自我感觉在普通都不过了，经常有人说自己非常自卑，实际上你是先自信，然后才自卑的。当一个学霸在校时无人能及，自觉的高高在上，傲气十足，踏入 社会 的第1步，你就感觉不是那么回事儿，在学校大家都是在看书， 社会 上大家都在看人，谁的情商越高谁越好看，你的知识就是字典，只能当人们用得着的时候，才去看。落差就来了，你能不郁闷吗？这只是说一个小例子，当人心里产生纠结的时候，也就一句白话，心里不痛快的时候，又持续了很长时间，就容易产生抑郁情绪，这就是心结所造成的，再说一句大白话就是“你心眼非常小，眼窝子又浅”，这样的人不容易接受别人的否定和不同的建议，在任何挫折面前心里的抵触感都非常大，不爱从自身去考虑问题的错误，常有不满的心态和不理解的情绪去对待问题，每一件事情都翻来覆去的去考虑，去思索，而又想不出结果，如果真想出结果了，也是一个不利于自己的结果，所以更加情绪化久之抑郁情绪就非常显现了，老这样下去，时间再长点能不得抑郁症吗？
只要是过去的事就让它过去，没必要翻来覆去的去想他，哪个人比别人强，那是能力体现的，不是自我论定的，要认可和理解别人所做出的成就，学会尊重别人，自以为是的人是不受欢迎的人，思考问题要心胸开阔一些，不要老琢磨别人说的话，对自己有用的留下没用的，这耳朵听那耳朵冒出去了，只有大心之人才有大量可容。自我意识强加别人，你永远得不到心理满足，你要相信一点，只有你认可别人才有可能得到别人的认可，这些都是相辅相成的。一个人只要你心胸开阔，没有狭隘的思维，不去琢磨别人，你一定活的很快乐。
抑郁症以 情感 低落、思维迟缓，以及言语动作减少、迟缓为典型症状。抑郁症严重困扰患者的生活和工作，给家庭和 社会 带来沉重的负担，约15%的抑郁症患者死于自杀。世界卫生组织、世界银行和哈佛大学的一项联合研究表明，抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大疾病。
一、临床表现
按照中国精神障碍分类与诊断标准第3版（CCMD-3），根据对 社会 功能损害的程度，抑郁症可分为轻性抑郁症或者重症抑郁症；根据有无“幻觉、妄想，或紧张综合征等精神病性症状”，抑郁症又分为无精神病性症状的抑郁症和有精神病性症状的抑郁症；根据之前（间隔至少2个月前）是否有过另1次抑郁发作，抑郁症又分为首发抑郁症和复发性抑郁症。
二、诊断要点
1、抑都心境
基本特点是情绪低落、苦恼忧伤、兴趣索然，感到悲观绝望、痛苦难熬，有度日如年、生不如死的感觉，常用活着无意思、高兴不起来等描述其内心体验，典型者有抑郁情绪、昼重夜轻的特点，常与焦虑共存。
2、思维迟缓
思维联想过程受抑制，反应迟钝，自觉脑子不转了，表现为主动性言语减少，语速明显减慢，思维问题费力，反应慢，需等待很久，在情绪低落影下，自我评价低，自卑，有无用感和无价值感，觉得活着无意义，有悲观厌世和自余打算，有自责自罪，认为活着成为累赘，犯了大罪，在躯体不适基础上出现疑病观念，认为自己患了不治之症。
3、意志活动减退
主动性活动明显减少，生活被动，不愿参加外界和平素感兴趣的活动，常独处，生活懒散，发展为不语不动，可达木僵程度，最危险的是反复出现自杀企图和行为。
4.躯体症状
大部分抑郁患者都有躯体及其他生物症状，如心悸、胸闷、胃肠不适、便秘、食欲下降和体重减轻、睡眠障碍突出，多为人睡困难。
5.其他
抑郁发作时也能出现幻觉、人格解体、现实解体、强迫和恐怖症状，因思维联想显著迟缓及记忆力下降，易影响老年患者的认知功能，出现抑郁性假性老年痴呆症。
三、微创埋线治疗
抑郁症属于中医学“郁症”的范畴，多因七情所伤，导致肝失疏泄，脾失运化，神失常，脏腑阴阳气血失调，痰气郁结而成，因此，治疗抑郁症选取背俞穴，以达到调节五脏六腑之经气。并配合办证取穴为主。
1、取穴 背俞穴配合辨证取穴。
（1）脏脂背俞穴：心俞、肝俞、脾俞、肺俞、肾俞穴。
（2）辨证取穴：心神不宁配膻中、鸠尾、间使，纳食不佳配合谷、足三里，肝火旺盛配三阴交、太溪、太冲，口苦胁胀配内关、阳陵泉，神昏烦躁配四神聪、神门
2、操作要点
每次根据病情和办证选择5~10穴，背俞提捏进针斜向脊柱植入线体，膻中穴提捏进针，沿任脉向上刺入，边推线边退针，植人皮下即可。每周1次，10次为1个疗程。
四、临证经验
1、五脏俞穴埋线法
治疗抑郁症，取心俞、肝俞、牌俞、肺俞、肾俞穴。穴位局部皮肤常规消毒，采用一次性埋线针和2-0线体，垂直进针快速刺入穴位得气后，缓缓边推针芯边退针管，把线体留在穴位内。出针后，用消毒干棉球按压针孔15~30s以防出血。埋线2周1次，3次为1个疗程，治疗2个疗程。
2、针刺结合埋线法
针刺膻中、鸠尾、间使、足三里、四神聪、心俞、肾俞、肝俞、合谷、神门等主穴，均采取双侧取穴；心俞、肾俞、肝俞采用埋线法，埋线每周1次，3次为1个疗程。针刺每日1次，每次30min，10次为1个疗程
3、“脑肠相关”经取穴法
根据”脑肠相关”学说的客观性，选用穴位，督脉的神庭、百会，二穴为督脉的头部穴位，用来治疗神志性疾病；通过刺激膀胱经的背俞穴牌俞、胃俞、大肠俞、小肠俞，能够使相应脏腑的功能得到调整，更好地发挥化生、运化、输送水谷精气的作用，使脑髓充盈，从而发挥大脑正常主精神思维的功能；胃经的天枢（大肠募穴）、足三里（胃经下合穴）、上巨虚（大肠下合穴）、下巨虚（小肠下合穴），亦是相应脏腑精气汇聚的部位，诸穴合用不但能调节相应脏精气，还能使机体泌别清浊，取其精华而去其糟粕，使水谷精微及时上输于脑。以上穴位埋线治疗每10天1次，3次为1个疗程，治疗3个疗程。
五、临床治疗分析
抑郁症多属中医学“神志病”的范畴，与“郁证”、“百合病”、“脏躁”、“癫证”“失眠”等相关。结合中医理论认为本病因肝失疏泄、脾失健运、心失所养，情志不为心主而致。本病病位在心，与肝、脾、肾、肺密切相关。五脏主五志，认为抑郁症与五脏相关。背俞穴是脏腑之气输注于腰背部的腧穴，可通调脏腑经气，调节气血，从而达到阴平阳秘，故选择五脏背俞穴治疗抑郁症。所以取穴心俞、肝俞、牌俞、肺俞、肾俞，可健脾养心、疏肝解郁、安神定志。
膻中、鸠尾、间使能宁心安神、宽胸理气。四神聪安神聪脑，足三里健脾和胃、理气降逆、培固正气。现代研究表明，针刺足三里能显著改善抑郁模型小鼠和大鼠的行为，明显缩短其强迫游泳的不动时间。三阴交、太溪、太冲能滋肾阴而降肝火，使神安郁解。诸穴相配，以达“阴平阳秘，精神乃治”之目的。
根据“脑肠相关”学说，联络脑与胃肠的经脉，主要是督脉、膀胱经和胃经。从循行上看，督脉入属于脑，又循行于头顶正中，“经脉所过，主治所及”，因此，其对于与脑有关的神志病的治疗作用肯定。同时督脉为阳脉之海，总督一身之阳气，统领诸经，进而联系五脏六腑，对各经脉脏腑病变均有调整作用，故督脉通过脑腑来调节人体阴阳平衡，从而对精神异常具有治疗作用。
你好，抑郁症的前期症状可以出现进食量减少，睡眠质量下降如早醒及入睡困难，不要活动，平时喜欢做的事情也不愿意去做，心烦，注意力不集中，有时垂头丧气，悲观，自我感觉较差等。