而一个人如果想要拥有一个 健康 的身体，就需要在他的日常生活之中，养成一些好的行为习惯。为了更好的帮助人们，养成良好的生活习惯，从而有助于人们身体的 健康 ，很多的医学专家们先后提出了大量的 健康 生活注意事项。 不要自行挖耳朵就是其中之一。
医学专家们指出，人们经常性的自己动手挖耳朵的行为，对于自身耳朵的 健康 ，是存在着不小的危害的。大部分的人认为，自行动手挖耳朵是一件能够让自己感觉愉悦的事情。 然而他们并不知道的是，这种所谓的“愉悦感”的背后，却埋藏着诸多的 健康 隐患。
相关部门根据不完全的 社会 调查表明，百分之六十以上的人群都有过自己动手挖耳朵的经历。而在这些自行挖耳朵的人群之中，很多人都认为挖耳朵是一件令人深感愉悦的事情。 这也是很多人非常热衷的进行挖耳朵这种行为，很重要的原因之一。
为了更好的探究清楚挖耳朵这一行为和人们身体 健康 之间的关系，首先要了解清楚为何人们会在挖耳朵的过程之中，感觉到一种愉悦和舒适。 因此，一位外国的医学专家，针对挖耳朵带给人们舒爽感这一现象，进行了科学的实验探究。
通过科学的探究以及认真的分析，这位医学专家表示，人们之所以会通过挖耳朵这一行为感觉舒爽，是因为耳朵内部存在很多的神经。 这些存在于耳朵内部的神经，通过挖耳朵这一行为，得到了强烈的刺激。从而让人们处于一种兴奋的状态之中。
而这种兴奋的状态，也就为人们带来了一种舒爽的感觉。 此外，医学专家还表示，还有可能是自行挖耳朵的人，耳道之中大量被耳耵聍所堵塞。医学上所说的“耳耵聍”，指的是一种人们耳道正常分泌的物质。
据悉，这种物质一旦分泌过量，就会堵塞在人们的耳道之中，很难排出。 而长期被大量的耳耵聍堵塞的耳道，一旦得以疏通以后，就会让人感觉到十分的舒适。 这也是挖耳朵这一行为为何会让人们感觉到舒爽的原因之一。
不过舒爽归舒爽，自行挖耳朵这种行为，实在不是一种 健康 的生活习惯。 长期的坚持挖耳朵，会对于人们耳朵的 健康 ，造成着不小的危害。接下来，就详细的说一说挖耳朵对于人们耳朵 健康 不利的方面。
众所周知的是，市面上常见的挖耳朵使用的工具，质地都是很坚硬的。而医学专家们指出，人们的耳朵内部有很多的，质地柔软的骨头以及承受压力相对不大的耳膜等等。 挖耳朵这种行为，非常容易通过质地坚硬的工具，对于耳朵内部造成损伤。
不仅如此，挖耳朵还会由于不可视以及可视性差这种因素，对耳朵内部造成损伤。 如果是自己给自己挖耳朵，自然会由于看不到而凭感觉挖，可能会让耳朵内部受到损伤。
很多人为了避免自己挖耳朵造成损伤，就让别人代替自己进行挖耳朵。 殊不知，这种行为更容易造成损伤。 如果是别人借助一些日常的工具，也很难看清耳朵内部的结构，而且还容易由于力度的把握不当，加大造成耳朵内部损伤的可能。
医学上常见的一些临床情况，都是由于人们错误的挖耳朵的行为所造成的。 比如说耳道出现了破损、耳骨出现了挫伤甚至是耳骨出现了骨折。再比如说人们生活之中常常提到的耳朵穿孔这种不良情况。
想要避免出现上述的临床问题，不要进行挖耳朵是前提条件之一。 也就是说，虽然不挖耳朵不能够完全避免耳朵内部出现损伤，但是想要保持耳朵内部的 健康 ，一定不能频繁进行挖耳朵这种行为。
除了造成耳内损伤，挖耳朵还会造成耳内感染。 耳内感染，通常指的是人们的耳朵内部，受到了一些细菌或者病毒的侵袭，从而引发的感染性病症。
一些耳朵内部出现的炎症类问题，通常都是由于耳部感染所导致的。 医学专家们对于一些患有耳内感染的病患，进行了临床观察与问询，发现挖耳朵是造成耳内感染的原因之一。
这是由于人们挖耳朵的用具本身，并没有进行科学有效的消毒处理。 这些器具非常容易沾染到一些细菌甚至是一些病毒，然后通过挖耳朵这种行为将这些细菌和病毒带入到耳朵的耳道之中。长此以往，就会造成耳朵出现感染这种不良情况的发生。
当然，正常的情况下，耳道是有一定的自我免疫功能的。 可是仍旧抵御不了所遭受到的大量的细菌或者病毒的侵扰。 甚至是长期的、反复的受到这种侵扰。
尤其是当挖耳朵给耳朵内部造成破损的时候，耳朵内部的免疫力将出现大幅度的降低。 这时候就极大的增加了感染的可能性。值得一提的是，当挖耳朵这种不良的行为，造成了耳内感染以后，人们通常会由于耳朵内部产生的痒痛感，而继续进行挖耳朵这种行为。
这无异于是在进一步的助长疾病的气焰，从而加重耳朵内部感染的程度。 很多的中耳炎、耳道炎、内膜炎等等疾病，都和这种行为有着很大的关系。
因此，想要不让耳朵内部出现感染，保证耳朵的 健康 ，一定不要养成频繁挖耳朵这种不良的日常习惯。 如果耳朵内部真的出现了瘙痒等异常情况，需要去到专业的医疗机构进行检查，再由专业的医生用专业的器具进行治疗。
综上所述，挖耳朵会造成舒爽感是由于刺激到了耳朵内部的神经，或者是由于长期堵塞的耳道得以疏通。 不过舒爽却并不 健康 ，很容易造成耳朵内部的损伤或者耳朵内部的感染。因此，医生建议不要挖耳朵。 如果有异样需要去到专业的医疗结构进行问诊治疗。