第1个回答 2022-07-29
说起叶酸，大多女性，尤其是备孕中的女性和准妈妈们都知道，它对于胎儿的健康发育有很大影响，可减少胎儿神经管缺陷。但一些女性不是很清楚叶酸的具体服用时间，或者在服用过程中会出现一些情况，比如提前半年 吃叶酸 ，甚至有些女性吃了1年还没有怀上。下面我们就来了解一下这些问题吧。
叶酸片一般是从备孕的前三个月开始吃，持续到孕后三个月。因为这段时期女性体内叶酸充足的话，既能满足了胎盘刚开始形成的时候对叶酸的大量需求，还对胎儿神经管的畸形有很好的预防作用。但若是不能确定自己什么时候能怀上宝宝，女性朋友们也可以在备孕计划开始进行的时候就吃叶酸，只要每天服用的叶酸补充剂或叶酸片适量就好(一般每天服用0.4mg，相当于一片叶酸片)。其实尽早吃叶酸也是有好处的，不仅能起到优生优育的作用，对女性朋友的健康也有利，所以叶酸提前半年吃，只要适量，也还是可以的。
而对于吃了1年还没怀上的女性来说，最好去医院做个孕前检查，确认自己和丈夫适合怀孕再去吃叶酸，因为若是不易孕体质的话，就算吃了叶酸也是很难怀孕的。
此外，备孕的女性要保持良好的心态，可以常常去锻炼身体。