44问答网
所有问题
为什么我一到考试就紧张,发挥不出正常水平考的很差总怕写不完(事实就是没写完)会的全忘了,我该怎么办
如题所述
举报该问题
其他回答
第1个回答 2014-06-30
指导意见:
您的情况还是心理原因,建 议您还是 去医院看心理医生,做个心理治疗或者是催眠治疗。
追问
谢谢
考完后我经常想错的题,也会梦到考试,我是不是有焦虑症加强迫症
相似回答
为什么我考试,总
是
考的很差
?
(会
的
没写
出来
,不会
的一直
不会)
难道我的...
答:
像你这个样子,不一定是你能力差,
可能有考试综合症
,就是到考场上临时就紧张,会做的也不会了,要努力克服这种情况,考前要休息好,考试的时候要使自己放松下来,不要紧张,就把它当作一次平时的作业做,自己和家里也不要给你什么压力
...但是
一到考试我的水平就
不能
正常发挥
出来?到底是
为什么
呢?
答:
可能的原因:1,
考试过于紧张
,这个需要你树立自信心,不要在考试的时候想结果 2,
过于粗心大意
,可能平时觉得不是自己不会的题目,到考试时候由于不小心看错题啊算错数啊之类的做错 3,
可能是知识架构不完善,知识条理不清晰
,不知道你会不会有这样的感觉,学到某一章节的时候,做题知道要用这一节学...
我的数学,平常做习题时都会做,但
一到考试就考不
好,这是
为什么
?该...
答:
好几个原因呢,你看看你有没有这些问题。一,
平时比较时间比较宽松,心情放松,脑子反应快,考试时间紧张,心情也紧张,打不好题
。这种情况,只要平时做题时给自己设定时间然后去做题,一段时间后就有成效。二,平时练习的题目难度不够,考试题目比较难。这种情况平时练习作难题。三,平时做完题不判正错...
为什么一到考试我的
成绩就不理想,平常成绩都不错?
答:
你好,关键是你对这
考试的
看法,如果你把考试当作一次检验自己
水平的
话你就不会太在意分数了。你越在意你越会考不好,以平常心来对态,但做题要细心呀。消除
紧张的
好办法 转变心理。想象现场只有自己,旁边没有一个人,这是最直接最有效的方法。深呼吸。2.深呼吸可以帮助调整气息,缓解紧张。握拳。反复...
大家正在搜
一考试就紧张发挥失常怎么办
为什么一到考试就发挥不好
一到考试就紧张怎么办
还没开始考就紧张了怎么办
快考试了紧张怎么办
为什么考试会紧张
一考试就紧张怎么解决
考试没有紧张感怎么办
考试紧张发挥不好