妇女气血不足·抵抗力差吃什么补品什

Question

如题所述

Answer 1

你好，女性气血不足，调理方面，一个是要注意多运动，不能因为自己体虚乏力长期的不运动，适量运动可以有效的改善你的体质。其次就是可以用红枣、桂圆来煮成汤品或者泡茶饮用，起到补气养血的作用。