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缺铁性贫血吃什么零食好
如题所述
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推荐答案 2021-08-19
最好吃桑葚，因为桑葚是可以补血的
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其他回答
第1个回答 2017-04-20
坚果，水果等。
相似回答
缺铁吃什么
?
视频时间 01:18
宝宝
贫血吃什么
补血最快
答：
让铁吸收更好。3、食补吸收不好或贫血严重的儿童可在营养师的指导下合理补充铁剂，
比如给孩子吃点儿童贫血专用的铁之.缘片
，通常6周时间左右贫血就会改善了。除此外家长们要培养孩子养成按时进餐，不偏食，不吃零食的良好习惯。零食偏重于味道鲜美，营养成分往往不够全面，易导致缺铁性贫血。
贫血
怎么补啊?
答：
红小豆、红糖加水煮开即可，在煮的过程中注意一下先后顺序，红小豆不容易煮熟，所以先煮红小豆，然后放入红枣、红薯，红糖最好放在最后。以上就是
贫血
患者特别适合吃的几款补血养生食谱，希望可以帮助到有此需要的朋友。当贫血症状较为严重，出现头晕、心慌等症状时，需要立即就医，寻求专业医生的帮忙。
贫血
要怎么补啊?
答：
(1)缺铁性贫血.需补充含铁丰富的食物。这类食物有:
猪肝
、牛肝、鸡鸭肝、猪腰、猪肚、牛腰、牛肺、牛肉汁、蛋黄粉、银鱼干、黄鱼干、鱿鱼、海蛰、虾米与虾仁等荤菜;菠菜、油菜、荠菜、金针菜、韭菜、芹菜、豆腐皮、豆腐干,以及桃、橘、枣等。以上食物以猪肝、牛肝、鸡鸭肝最佳。 (2)叶酸和维生素B12缺乏性贫血,...
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