腰椎间盘突出患者可以做哪些运动，又有哪些运动是做不得的

Question

如题所述

Answer 1

问题分析：
对于腰椎间盘突出的患者运动要根据病情而定，如果处于急性发作期，需要睡卧硬板床，减少弯腰、提重物等活动，绝对禁止体育运动。在当症状缓解时，可适当参加对腰部活动和负荷小的运动项目，如游泳、瑜伽等，必要时佩戴护腰。

意见建议：
不宜做举重、提水等增加腰部活动和符合的运动，以免加重腰椎突出压迫神经、血管。