我这个人很油的,不知道怎么回事,脸上很油,满脸的痘痘,毛孔很粗,而且头发也很油,晚上洗好头,第2天早上起来,就发现额头上面的那些头发有点变油了,一天下来,头发都粘在一起,不知道的人还以为我刚洗完头,就把头发扎在一起了。我本来头发就比较少,现在更少了,怎么办?我每天都喝很多的水,吃的东西也不油腻了,都是清淡的。可是还是头发很油腻。脸和头发都很油腻,但是身上的皮肤很好,一点都不油腻。