在女性怀孕的时候，所有的产检和诊断都是以孕周为单位来进行的。因此孕妇必须要知道自己怀孕的周期，以计算生产时间。但是很多初次怀孕的孕妇在测试出来怀孕之后，并不知道该如何计算自己的孕周。那么该如何判断怀孕多少周?
怀孕周期指的是女性从受孕到生产之间的时期。怀孕也就是妊娠是指的是哺乳类雌性在体内有一个或多个胎儿或胚胎。
每一位孕妇在知道怀孕之后都不能准确的知道自己是哪天怀孕的，所以医学临床上规定，以末次月经的第一天开始计算预产期的时间。整个孕期共是280天，10个妊娠月(每个妊娠月为28天)。孕妇在妊娠38-42周内分娩，均为足月。每一位孕妇的体质不同，经期也是各不相同，所以推测的预产期与实际预产期有1-2周的出入也是正常的。
妊娠的开始可由数种方式确定。一是侦测新形成的胎盘所产生的荷尔蒙。临床的尿液与血液检查可以在受孕后6-8天内侦测妊娠。家用的尿液检查则通常要12-15天后才有效侦测。这两种方式都只能侦测妊娠而无法得知受孕的日期。
推算方法是按末次月经第一日算起，月份减3或加9，日数加7。例如末次月经第一日是阳历2000年4月21日，预产期应为2001年1月28日。若您仅记住阴历末次月经第一日，应换算成阳历，再推算预产期。必须指出，实际分娩日期与推算的预产期，可以相差1-2周。若记不清末次月经日期，可以让医生根据早孕反应开始出现的时间、胎动开始的时间、手测子宫底高度、尺测子宫长度加以估计。
1、从末次月经算起，比较正确的怀孕天数的计算是从末次月经的第一天开始算起，而不是从同房的日子算。很多人是从精子和卵子相结合的那天开始计算怀孕的天数，其实这种算法是错误的。比如末次月经的第一天是三月一号来的月经，那么一直到四月十号的话，怀孕天数就是四十天。
2、从生理上来推论，即是指从上次来月经的第一天算起，一直到现在的时间，这就是怀孕的天数。仔细想想还是比较好算的，这样算的原因是因为末次月经前后都有可能受孕，甚至有部分人在末次月经之前就已经有宝宝了。当然，大部分人还是末次月经后的半个月左右才真正开始受孕的。
3、从受孕时间算起，从胚胎学上来计算，也就是说把前面所说的计算方法所得的天数减去十五天。这就是真实的受孕时间。因为这个时间是真实的排卵期前后，不过这种算法只限于月经比较规律的女性。若是月经周期不规律，最好还是用第一个方法。