第1个回答 2021-06-24
你好，你说不吃饭可以减肥吗？首先米饭含有丰富的淀粉，对肥胖有一定的影响，肥胖的问题还跟体质有关系，用科学的减肥方式来塑身。希望你不要盲目饿肚子来减肥，伤身体的事情要慎重，网上有很多健身软件，也可以报班学习。加油！希望能帮到你。
第2个回答 2021-06-24
不吃晚饭，虽然可以减肥，但是对身体不太好，我觉得孩子是馏分的比较好，这样不会影响健康也不会影响你减肥。
第3个回答 2021-12-09
减肥也是需要科学的方法，并不能说你不吃晚饭就可以达到减肥的效果。而不吃晚饭会影响你的睡眠，有时候更不利于你减肥。
第4个回答 2021-06-24
是可以的，但是你的身体会变得很虚，动一动就出汗，还是建议合理膳食然后运动减肥。来的效果更好，同时运动不仅可以减肥也可以打开你的肺活量，坚持运动也可以磨炼你的毅力等等。
第5个回答 2021-06-24
可以，但如果在长身体阶段，还是要营养均衡，多运动，不要节食减肥，可以吃晚饭，但尽量在九点以前