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为什么我每天晚上都做梦，做了三个梦，天就亮了。感觉睡眠没有在睡觉的滋味。这样下去我会不会怎样？
各种各样的梦总是很丰富一样。让我和从前的不一样了。
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第1个回答 2019-01-12
人人都做梦。没关系。
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晚上睡觉
老
做梦
怎么回事? 一
晚上做
两
三个梦
答：
回答：
做梦是一种正常的生理现象
,但如果影响到睡眠质量的话,需要进行调节,睡前尽量不要做激烈的活动,多梦属于心脾虚弱,可以服用人参归脾丸调节,保持心情愉快,避免情绪激动,忌烟酒,不喝浓茶,避免过度兴奋。
我一个
晚上做了三个梦,
这是怎么回事??
答：
其实，
做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象
。一般情况下，
人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态
，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。
如果没有完全处于抑制状态
，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。
由于少数细胞的活动失去了觉醒状态
时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆...
我昨天
晚上睡觉
接连
做了
两
三个梦,
这代表
什么
?这
梦做的
是不是太频繁了...
答：
一夜约有 4--5个周期, 每个周期大约 90分钟, 第一个周期长些, 以后的周期变短 而快速动眼期，我们一般都是在做梦，
所以做两三梦很正常
天天晚上做梦
是怎么回事?
答：
做梦：入睡后大脑皮层未完全抑制，脑海中出现各种奇幻情景，是人类的一种正常生理现象
；频繁做梦可能是由于生活的压力所导致，所以
从某种意义上说做梦也是一种释放压力的形式
。心理学家认为，人的智力有很大潜力，一般情况下只用了不到1/4，另外的3/4潜藏在无意识之中，而做梦便是一种典型的无意识活动，...
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