菊花：被称作秋天的“花中仙子”。对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。另外菊花还具有去毒的作用，对体内积存的有害化学或放射性物质，都有低抗、排除的功效。菊花还中枢神经有镇静作用，对神经性头痛、头晕有显著疗效，因此睡菊花枕头有安眠、镇静的功效。
枸杞：性味甘平，无毒，有很好的滋补作用,补肾益精、养肝明目、润肺燥、养血，增强人们的免疫力作用；可降压、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。对视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。很适合秋日进补。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。
常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是因为，枸杞可以提高面板吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。
泡制方法枸杞菊花茶是用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壶内,加入热开水,10分钟后便可饮用.枸杞对于养精益气，温热滋补有很强的功效。枸杞菊花茶固然有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有人都适合服用。体质虚弱、抵挡力差的人平时应该多吃点枸杞，但正在感冒发热、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。 枸杞子含有丰硕的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必须营养，故擅长明目，所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，经常使用枸杞子。常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是由于，枸杞可以进步面板吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。
副作用任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人天天吃30克左右的枸杞比较合适;假如想起到治疗的效果，天天最好吃30克左右。现在，良多关于枸杞毒性的动物实验证实，枸杞长短常安全的食品，里面不含任何毒素，可以长期食用。 但是，用枸杞泡水或煲汤时，其中的药效并不能完全施展出来。因为受水温、浸泡时间等因素的影响，枸杞中只有部门药用成分能开释到水或汤中。直接用嘴嚼，对枸杞中营养成分的吸收会更加充分，可以在冲茶泡喝完毕嚼服枸杞子！
你好，可冲泡2-3次。
藤茶，俗称莓茶、土家神茶或土家甘露，民间饮用历史可上溯到神农尝百草时期，我国最早的《诗经总集》称之为古茶勾藤。 希为康藤茶精选“世界硒都”湖北恩施来凤盛产的优质新鲜藤茶，经过精湛的后处理工艺，严格控制产品的各项指标，生产出风味最好的高品质藤茶。 希为康藤茶营养成分： 藤茶是一种纯天然的绿色饮品，而且药效保健效能很强，它含有人体所需的蛋白质、膳食纤维、脂肪、胡萝卜素、维生素以及人体所需的铁、锌、钙、镁、钾、钠等微量元素，还含有丰富的黄酮、氨基酸。经过中国预防医学科学院营养与食品卫生所营养成分分析结果，每100 *** 品含水分9.4g、热量为291千卡，主要营养素蛋白质20.4g、脂肪0.8g、胡萝卜素5.23mg、维生素E6.32mg、铁10.1mg、锌1.58mg、钙411.3mg、铜0.67mg、镁121.6mg、硒10.62μg，据中国医科大学等科研单位对其提取物研究发现：其黄酮类化合物最小抑菌及杀菌浓度相当于等量黄连素。
希为康藤茶拥有的保健功效： 临床试验证明，藤茶其所含黄酮化合物具有清热解毒、杀菌消炎、镇痛消肿、降脂降压、预防心脑血管疾病，提高人体免疫力等多种功效。 (一)、消炎杀菌 临床实验证明：莓茶对上呼吸道感染、口腔炎、牙龈炎、支气管炎总有效率为91.4%。尤其对慢性咽炎的咽痛效果显著。 (二)、保护心脑 1、降血粘：抑制血小板聚集，降低血浆纤维蛋白原浓度，增强红细胞变形能力而起到降血粘度的作用。 2、降血压：通过扩张大、小动脉及在根本上软化血管而起到降压作用。 3、降血糖：促使组织细胞强力利用血糖，活化胰脏功能，促进胰岛细胞分泌。 (三)、抑制便秘 藤茶能够净化血液，排除体内毒素，对调理肠胃、治疗便秘十分有效。 (四)、改善睡眠 通过连载细胞，活化细胞和补修细胞来改善细胞膜的通透性，使钙化萎缩的松果体活力增强，褪黑素分泌增加，从而达到改善睡眠的效果。 (五)、抵抗衰老
藤茶含有天然氧化剂，能够防止自由基对脑、心肌和血管内皮细胞的氧化损伤。
希为康姜汤详细说明书：
【名称】希为康藤茶 【配料】藤茶茎叶
【食用方法】取藤茶3g，用100—200ml沸水冲泡，2—5分钟后饮用，可冲泡2—3次
【净含量】120g(3g*40) 【产品标准】Q/BGT001S-2013
【食品生产许可证号】QS422814020063 【保质期】18个月
【贮藏方法】密封置阴凉干燥处 【产地】湖北恩施
泡到没有茶色茶味就可以啦，看你自己的口味，如果喜欢浓浓的菊花味道可以多泡点
每杯茶的冲泡次数，由茶叶的种类和饮用方式而定。茶叶的耐泡程度，与茶叶的嫩度和加工后茶叶的完整性密切相关。加工越细碎的，越容易使茶汁冲泡出来；越粗老完整的茶叶，茶汁冲泡出来的速度越慢。 饮用红碎茶，尤其是袋泡茶，一般只冲泡1次，
一般可以冲泡3次，再多就淡而无味啦。
2--3次，但是不能过夜的，否则就会产生致癌的物质。
这种减肥产品最好不要吃！减肥除了合理饮食和运动，其他全都是浮云！根据我这些年的减肥经验，我建议你： 1、不要吃主食（米饭、面点）。多喝粥，喝汤，多吃水果蔬菜！ 2、晚饭戒掉。吃个水果，或者喝一小碗汤。喝汤不长肉，又美容。 3、运动。我建议去练瑜伽，跳拉丁舞！每天坚持练瑜伽和跳舞！很有效果！ 如果你照我说的做，绝对可以瘦很多！
三四次
其实喝茶
最好不要反复泡。现在大多数的肠清茶都有负作用，所以不好反复泡！