十种最好吃的淡水鱼

如题所述

第1个回答  2023-08-28

十种最好吃的淡水鱼鳜鱼、河豚、鮰鱼、翘嘴鱼、刀鱼、鲥鱼、淡水鲈鱼、鲟鱼、银鱼、黄骨鱼。

1、鳜鱼

鳜鱼是在淡水生活的鱼类,为肉食性鱼类,性凶猛以鱼类和其他水生动物为食,是最好吃的淡水鱼之一。鱼肉鲜嫩多汁,非常的美味,烹饪之后香味很浓郁,就算是很远的地方,也能味道它的味道,味道又香又持久。

2、河豚

河豚肉味鲜美、营养丰富,是一种名贵的淡水食用鱼,被誉为“菜肴之冠”,河豚肌肉发达,而且脂肪含量极低,因而造就了其紧实弹韧的独特口感,而且富含的谷氨酸、甘氨酸等氨基酸,是其鲜味来源。

3、鮰鱼

鮰鱼肉嫩刺少,口感爽滑,非常鲜美,蛋白质含量为13.7%,脂肪为4.7%,被誉为淡水食用鱼中的上品,尤其是其带软边的腹部,鳔特别肥厚,干制后为名贵的鱼肚色半透明,胶层厚、味纯正,湖北石首所产的“笔架鱼肚”素享盛名。

4、翘嘴鱼

翘嘴鱼学名红鳍鲌,是鲤科、鲌属的一种鱼类,肉质洁白细嫩,味道鲜美,深受消费者喜爱。翘嘴鱼在我国分布极为广泛,口感都要远胜鲫、鲤、草、青、鳊、鲢、鳙等淡水鱼类。

5、刀鱼

刀鱼是“长江三鲜”之一,刀鱼肉质细嫩,但多细毛状骨刺,肉味鲜美,肥而不腻,兼有微香。刀鱼含有丰富的蛋白质、脂肪,尤其是脂肪显著高于一般名特优鱼类,是一种营养均衡、味道鲜美的淡水鱼。

6、鲥鱼

鲥鱼是一种味道鲜美的淡水鱼,最特别的是不需要刮鱼鳞,因为鱼鳞上含有丰富的脂肪,这样吃着可以让口感更加爽滑。国内的鲥鱼以长江中上游数量居多,春季4-6月,鲥鱼便成群结伴洄游至淡水产卵繁衍,此时鲥鱼的品质和口感俱佳。

7、淡水鲈鱼

淡水鲈鱼肉质细嫩、口感爽滑,是最美味的淡水鱼之一。鲈鱼清蒸最好选择淡水鲈鱼,蒸出来之后它的肉容易散开,也就是常说的“蒜瓣肉”,肉质有弹性,腥味不重,更加鲜香,夹起来也非常方便。

8、鲟鱼

鲟鱼肉质细腻、味道鲜美。鲟鱼号称“水中国宝”,虽然市场销售的基本都是人工养殖的鲟鱼,但是营养价值堪比野生鲟鱼,肉味鲜美,无刺骨头软,脆嫩的鱼骨骨胶原含量尤为丰富,具有独特的营养价值。

9、银鱼

银鱼是极富钙质、高蛋白、低脂肪食的鱼类,基本没有大鱼刺,适宜小孩子食用。银鱼细如竹筷,白如银条,透明光滑,可以微微看到里面的细骨头,肉细味美。

10、黄骨鱼

黄骨鱼不仅肉质细嫩,而且没有鱼刺,所以深受人们喜爱。黄骨鱼一般都是用炖煮的方式来烹饪,可以搭配豆腐酸菜番茄等等各种食材一起煮,煮出来的鱼肉肉质细嫩,汤汁鲜美,非常好吃。

以上内容参考:百度百科-鳜

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