维生素A、C、E是人体营养中不可缺少的成分,对于抗氧化、延缓肌肤衰老、去除皱纹都有着一定疗效,因此想要去除嘴角纹,必须注意这三种维生素的补充,平时生活中多喝水。
含有维生素A的食物有:胡萝卜、菠菜、牛奶、南瓜、鸡蛋、苹果等。
含有维生素C的食物有:猕猴桃、草莓、橘子、橙子、柠檬、番茄等。
含有维生素E的食物有:花生油、鱼肝油、杏仁、卷心菜、蛋黄、大豆、核桃等。
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产生皱纹的主要原因之一,是因为人体内胶原蛋白的流失,以及胶原纤维的减少与断裂,因此想要消除和预防皱纹,就必须要补充体内的胶原蛋白。
含胶原蛋白高的食物有:猪蹄、鱼皮、猪皮、牛蹄筋、鸡爪、燕窝、甲鱼、花椒等。
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1.将双手手掌心贴于面部,由下至上,由嘴角至耳际做画大圈按摩,圆圈划的越大越好,这个动作能够有效地拉伸皮肤,增加皮肤的弹性以及消除嘴角附近的皱纹。
2.双手食指指腹由嘴角的方向,向耳际方向做拉伸抚平按摩,像是要将嘴角向上拉起,这个动作能够有效地预防和治疗嘴部周围肌肤的松弛和细纹。
3.用双手食指指腹和中指指腹,沿嘴角皱纹生长的方向,做弹钢琴似的按摩按摩,能够帮助增强肌肤弹性,并消除嘴角皱纹。
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平时养成早睡早起的习惯,不要熬夜,在夜间是人体新陈代谢的时间,如果熬夜会导致身体器官无法完成正常的新陈代谢,体内毒素无法排出体外,如此一来很容易使肌肤变得松弛下拉,由此产生嘴角皱纹。