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日常五步按摩耳朵 六种方法保养听力
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第1个回答 2020-05-20
耳保健操
1、揉耳廓:双手食指歪曲成勾如耳廓形状,拇指在下揉搓耳廓,揉50次左右知道耳朵发热为止;
2、明耳朵:用食指插入耳中,力度要轻,深部不要太深,避免插入力量太大伤及耳膜。食指插入后立即拔出,反复20次左右;
3、醒耳骨:双手中指搭在耳朵后侧头部,食指搭在中指上,然后自然滑下敲打耳朵后侧头部,反复30次左右;
.
4、震耳:将双手张开,相互揉搓发热,然后迅速捂住耳朵全部然后松开,如此10次左右,能有耳朵清静的感觉。
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怎样保护
耳朵听力
答:
6,
最好不要挖耳朵:经常用耳勺,火柴棒掏耳朵
。容易碰伤耳道,引起感染发炎,还有可能弄坏耳膜。耳道奇痒难忍时,可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道。 问题六:日常五步 *** 耳朵 六种方法保养听力 耳保健操 1、
揉耳廓
:双手食指歪曲成勾如耳廓形状,拇指在下揉搓耳廓,揉50次左右知道耳朵发热为止; 2、明耳朵:...
人老
耳朵
背怎么办?
答:
5招保养老人听力
第一避噪音
如果老年人较长时间接触噪音,会使本来开始衰退的听觉更容易疲劳,内耳的微细血管常处痉挛状态,使内耳供血不足,听力就会迅速减退,甚至发生噪音性耳聋。所以,老年人应尽量减少噪音对听力的干扰。 第二戒挖耳 老年人喜欢用耳勺、火柴棒等挖耳朵。这是由于老年的生理性血液循环减弱,耳道内分...
耳鸣嗡嗡响?
答:
导致的耳鸣,例如,精神过度紧张或焦虑,长时间睡眠不良等因素造成的,
可以通过服用抗焦虑或抗抑郁药物,以及适度的休息,来进行缓解治疗
。如果是由于器质性病变导致的耳鸣,例如,急性化脓性中耳炎、鼓膜穿孔、耳硬化症、听神经瘤等造成的耳鸣,则需要进行相对应的药物或手术治疗,以减轻患者的症状。
日常五步按摩耳朵
六种方法保养听力
答:
主要就是
耳部
的几个穴位
按摩
,具体可以网上查找一下视频
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