防晒对于皮肤健康的重要性不容忽视。长时间暴露在阳光下，紫外线会对皮肤造成损伤，导致晒斑、黄褐斑、皮肤老化、皮肤屏障功能受损等问题。因此，采取适当的防晒措施确实有助于保护皮肤，减少紫外线对皮肤的伤害。
防晒的人相比不防晒的同龄人，可能在一定程度上能够延缓皮肤老化的过程。防晒产品可以帮助皮肤抵御紫外线的伤害，减少皮肤受到的氧化应激反应，从而有助于保持皮肤的弹性和光泽。
然而，是否显年轻不仅仅取决于防晒这一因素。皮肤的状态还与遗传、生活习惯、饮食、运动等多种因素密切相关。例如，保持充足的水分摄入、均衡的饮食、适当的运动以及良好的作息习惯等，都有助于改善皮肤状态，使人看起来更年轻。
此外，心理状态也会影响人的外观。保持积极乐观的心态，减少压力和焦虑，有助于改善皮肤状况，使人看起来更有活力。
因此，虽然防晒是保持皮肤年轻的重要措施之一，但并不能单凭防晒就断定一个人一定比不防晒的同龄人显年轻。综合考虑多种因素，包括防晒、生活习惯、心理状态等，才能更全面地评估一个人的皮肤状况和外观。
最后，每个人的皮肤状况和反应不同，因此防晒效果也会因人而异。选择适合自己肤质和需求的防晒产品，并遵循正确的使用方法，才能更好地发挥防晒的作用。