我的膝盖上有一条生长纹，是不是说明我不会长高了？

Question

如题所述

Answer 1

1. 生长纹并非影响身高的因素。它们是身体快速成长时，脂肪组织受到拉伤而形成的横纹。
2. 您目前15岁，正处于青春发育期。男性通常在25岁至28岁之间停止长高，此期间仍有增长潜力。
3. 身高约60%由遗传决定，其余40%受后天营养和锻炼等因素影响。
4. 确保摄入充足的营养，特别是富含钙、蛋白质和维生素D的食物，有助于骨骼健康。
5. 加强体育锻炼，有助于骨骼生长和身体发育。适当的运动可以促进生长激素的分泌，有益于身高增长。