老爸60岁,习惯晚上2-3点钟才睡,白天睡到11,12点,长期下去会怎么样

Question

他也抽烟,说他不听,他说自己不习惯早睡,虽然晚睡晚起,但也算是定时睡觉起床,长期下去他身体会出问题么

他是退休人员,不需要劳动

Answer 1

出问题那是理所当然的，你爸这种习惯很不好，第一：抽烟会引起肺炎，花钱买罪受。第二：早睡早起对身体有益，你爸这样等于是在折磨自己。再怎么孝顺也不能老顺着老人。应该有空和他多说说话，多锻炼锻炼身体，这样身体才能健康。我这可是发自内心的，别嫌我烦

Answer 2

肯定对健康有威胁，特别是气管炎，到了这个年龄阶段，要少抽点烟，不然很容易咳嗽，而且很厉害；应该养成好习惯，要在11点之前就休息，早上最好是在7点之前就起床，多做做运动，呼吸一些新鲜的空气；三餐要吃好，多吃些绿的食物，不要吃的油腻腻。

有个好建议。每天晚上陪你爸爸一起练太极。
必须是一起，不然你爸爸九成都不会练，太极可是养生的好东西

Answer 3

肯定对健康有威胁，特别是气管炎，到了这个年龄阶段，要少抽点烟，不然很容易咳嗽，而且很厉害；应该养成好习惯，要在11点之前就休息，早上最好是在7点之前就起床，多做做运动，呼吸一些新鲜的空气；三餐要吃好，多吃些绿的食物，不要吃的油腻腻。本回答被提问者采纳

Answer 4

老年人还是早睡早起的好，经常熬夜对身体肯定是不好的。内分泌失调、人也会老得快。可以白天带他出去散散心，公园锻炼锻炼，对身体都有好处，坚持一段时间也能改变生活习惯。

Answer 5

不会怎么样，只要养成习惯就没是。睡眠充足就好