做饭居然可以做心的疗愈@三七写作营

如题所述

第1个回答  2022-06-07
做饭这件小事,不仅能犒劳你的胃,还能治愈你的心,对于奔波劳碌的打工人尤其如此。

做饭是一件从前期策划(今晚吃什么)到原料采购(逛菜市场),再到制作环节(蒸煮煎炸)、成品测试(试菜),由自己全权把控的大项目。

在这个过程中,无需历经层层审批、无需苦口婆心地说服客户,自然也不存在被驳回重做的可能,想吃什么吃什么,想怎么整怎么整,炸了厨房大不了自己善后,短暂逃离了处于某一系统中被安排、被支配的命运,简直无敌爽歪歪!

工作中,你可能是一颗处处受限的螺丝钉,而小小灶台则给你提供了一个成为大Boss的舞台,狠狠拿回了在其他时候缺失的掌控感和自主权。

做饭很妙的一点是,即使你是一个纯纯的小白,尝试那么几顿之后,也能很明显地看到自己的进步,然后就会很有成就感——“哇,我终于煎了一个漂亮的太阳蛋!”

这种成就感源于做饭这件事本身就充满了确定感——红薯煮一煮再放烤箱就是会熟得快,煮完面炮个“凉水澡”它就是不容易坨。

就像电影《朱莉与朱莉娅》中朱莉所述:

你知道我为什么喜欢烹饪吗?一天结束后没有一件事是肯定的,一件都没有,回到家后我却知道,如果你把蛋黄加入巧克力、糖和牛奶中,它就会变得粘稠,这真是莫大的安慰。

通过做饭,人们可以获得一种“只是做了一些小努力就能真的改变点什么”的快乐,这是在工作中不易获得,而实质上我们内心又十分需要的愉悦感受。