第1个回答 2021-04-19
1、先用毛巾热敷，然后由乳房最外侧向乳头方向推压式按摩，也可以用木梳，牛角梳由乳房最外侧向乳头方向梳压式按摩。（乳腺管是由乳房最外端向乳头处成直线生长的）
2、如果乳房已经有硬块了，也不要急，那是奶块，热敷按摩乳房的同时一定要把奶挤出来，或是让宝宝吸出来，可以选择在宝宝每次最饿的时候，先热敷按摩乳房再给宝宝吸。乳房很硬时，不要选择用吸奶器泵奶，因为泌乳量不大，吸奶器会把你的乳房弄伤，最好让家人为帮着挤。
3、挤的正确方法是，大母指与十指放在乳晕处，先向乳头外拓展，再向乳头内的方向挤压，不要直接挤乳头。如果你现在还没有开奶，最好不要吃太油的汤水，这样不会太奶涨。
断奶涨奶怎么办？
可以用吸奶器吸奶，不要担心用了吸奶器断奶断不掉。吸奶器吸奶不彻底，乳汁分泌会逐渐减少。注意断奶不要喝汤汤水水的食物，每天喝麦芽茶，大约一两周，乳汁就一点也没有了。不要打回奶针，打针后乳房变得很平很平，后悔都来不及了。
想必大家看了以上内容，对于产后3天涨奶不通怎么办这个问题有了一定的了解。如果涨奶不通的话，可以根据产妇的具体情况，找会疏通的人帮忙疏通乳房，或者借助吸奶器来吸出来，这样既能让产妇更加舒适一些也能让宝宝吃到母乳。