长期中午不吃饭的危害

Question

如题所述

Answer 1

中午不吃饭一般危害不是很大，如果想要达到减肥的目的，建议还是晚上不吃饭的为好。

Answer 2

长期的不吃午饭可能通常来会产生低血糖的症状，因为现在一般中饭是一天当中进食量最大的。如果长期的不吃午饭的话可能会导致低血糖，同样的它还可以导致胃炎或者胆结石，这样的一些发病率可能会高于其它人。当然午饭时候的这个进餐量一定是要根据的活动量来的一定要量出为入。