吃什么食物可以清除体内垃圾、毒素？

如题所述

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第1个回答 2013-12-25

意见建议：你好!每天适当的饮水,多吃维生素含量高的食物可清除体内垃圾及毒素.

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吃什么排毒,清除体内垃圾?答：4）木耳：味甘，性平，是排毒解毒，消胃涤肠，和血止血的最佳食物。

吃那些食物有助于清除体内垃圾?答：常食菌类食物，诸如香菇、花菇、蘑菇、黑木耳等，因这些菌类食物有着清洁血液、解毒、增强免疫机能和抑制癌细胞的作用，经常食用，可有效地清除体内污物。三、豆类汤 常食豆类汤料，其中尤以绿豆汤为好，它性寒味甘，通行十二经络，善解诸毒，是一种很好的促进体内诸毒排泄的食物。四、海藻类食物常吃...

吃什么可以排毒答：1.助肝排毒肝脏是重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质。我们在日常饮食中可以多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等来帮助肝脏排毒。葡萄：可以帮助肝、肠、胃清除体内垃圾，还能增加造血机能。2.助肾排毒肾脏是排毒的重要器官，它过滤血液中的毒素和蛋白质分解后产生...

体内的毒素和重金属会导致很多疾病的发生,有哪些蔬菜可以排毒?答：还可以慢跑，慢跑不仅可以减肥也可以帮助体内毒素排出，慢跑时要调整呼吸，尽可能大地摆动和舒展手臂，刺激免疫系统提高抵抗力、降低胆固醇和高血压，所以大家运动时可以选择慢跑哦。三、日常排毒事项平时多吃新鲜蔬菜水果，少吃垃圾食品可以减少毒素入侵身体的可能性，另外吃一些辛辣的食物会导致消化不良，体...

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