每天只吃早饭对身体有影响吗？

早饭正常吃，午饭和晚饭会吃一些零食，长期这样下去对身体会有影响吗

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第1个回答 2014-10-30

不能以不吃来减肥..要适当的进食..少吃高热量多脂肪的东西..每天保持运动..如果不吃的话每天的营养不够..减下来也是不健康的..会伤胃..

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每天只吃早饭能减肥吗?每天只吃早餐有什么危害?答：每天只吃早餐对身体有什么危害呢？1、每天只吃早饭能减肥吗只吃早饭能减肥，但是不科学对健康有害。要减肥就是要“消耗的热量摄取的热量”，只吃早饭这种近乎绝食的减肥方法，降低了70%的食物摄取量，确实有减肥效果，而且见效又快又明显，只是会把身体折腾跨的，不建议尝试。如果真的想减肥，可以晚餐...

人每天只吃早饭和晚饭两餐有害吗?答：每天只吃早餐和晚餐当然对身体不好，一日三餐的饮食安排更符合人体生物钟和消化器官的客观情况，而一天吃两餐，不仅影响健康，影响消化，容易导致营养不良，而且不规律的饮食习惯对肠胃也不好，不符合我们的饮食习惯，到了中午的时候胃部会分泌胃液消化，如果你不进食，长期可能导致胃炎，另外早餐和晚餐之间...

只吃早饭会不会有什么影响啊?答：还可能会直接影响到我们的记忆力。另外，当你每天不吃早饭，那么一天下来的工作、学习以及生活都会受到一定的影响，毕竟一天的活动都是需要我们的身体保持充足的能量，当你不吃早饭的话，为了支撑一天下来的活动，就会让甲状腺、脑下垂体的腺体去燃烧组织，长期以往下去就很容易导致腺体出现亢进的问题，甚至...

只吃早饭和晚饭会伤身体吗?(希望有经验者给与经验)答：早饭多吃点是可以的，因为它要提供人体一天中最重要的能量来源，高质量的早餐能保证你一天精神和体力都达到最佳状况，而且中医认为早晨七点到九点是胃经当令，这个时间段多吃些食物是容易消化吸收的，但建议你最好不要中午不吃晚上吃，中午不吃你很快就会饿，到了晚上就是想少吃也少不到哪里去，最好...

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