第1个回答 2022-10-12
拉肚子的孩子能吃什么和不能吃什么食物
1、小儿腹泻不能吃生冷和 *** 类食物
生冷瓜果、冷拌菜等生冷类和辣椒、芥末等 *** 性食物对肠道有 *** ，腹泻时不宜吃。
2、小儿腹泻不能吃导致腹胀的食物
豆类、过多的牛奶等会使肠内胀气，加重腹泻。某些小孩因不能消化牛奶中的乳糖而致泻，所以腹泻时可暂停用含乳糖的乳制品，待病愈后缓量摄取，直到逐渐适应。但酸牛奶含有乳酸杆菌，能抑制肠内有害细菌，且无乳糖，可以食用。
3、小儿腹泻不能吃高糖食物
糖果、巧克力、甜点等含糖量较高，糖在肠内会引起发酵而加重胀气，故应少吃糖。
4、小儿腹泻不能吃高脂食物
因腹泻时消化能力降低，奶油、肥肉、油酥点心等高脂肪类食物，常因脂肪未消化而导致滑肠，造成腹泻不止。
5、小儿腹泻不能吃不易消化的食物和垃圾食品
油炸、烧烤等方式的加工，会导致难以消化，造成腹泻。火腿、香肠、腌菜、方便面等过度加工的垃圾食品中包含有害成分，肠道会将这些有害物排除，这是致泻因素之一。
6、小儿腹泻不能吃粗纤维较多的食物
芹菜、菠菜、韭菜、榨菜、笋类等含粗纤维素较多，能加速肠蠕动，加重腹泻。
小儿腹泻后饮食有什么要注意的?
首先、根据机体在腹泻时有水分大量丢失之特点，宜增加流质饮食的摄入，如牛奶、藕粉、菜汁、果汁、鸡蛋汤、软面和稀粥等。这些流质饮食易于消化吸收，并含有人体所需的大量电解质。
其次、在饮食中适当添加一些水果和蔬菜，如西红柿，土豆，茄子，黄瓜，柑橘和红果等，不仅能够补充丰富维生素C和B，而且起到止泻、收敛作用，还可增加体内津液。
鸡蛋羹摄入后也有收敛作用，并可保护胃肠黏膜和溃疡面。如果腹泻时间过长，可在每顿餐前可吃上一小片烤糊的馍片，这在医学上又称为“碳末”，是中药的一种，可吸附细菌及毒素，使其排出体外，起到收敛和清洁肠道作用。
第三、患者病情得到控制，开始恢复正常进食时要先从流质至半流质，再到软饭的逐渐过渡。要注意少量多餐，不可一开始就吃的过多，防止增加胃肠道负担而引起消化不良，腹胀等。另外、患者要注意少吃油腻和含粗纤维过多的食物如韭菜、芹菜，辣椒和动物油脂，避免加快胃肠蠕动而不利于病灶修复。香蕉和梨等水果也不可多吃。
第四、小儿秋季腹泻大多数为肠道病毒感染所致，对抗生素无效，故而必须谨慎使用抗生素，以避免造成抗生素的滥用。针对小儿秋季腹泻，可用如霍香正气水，黄连素和正气胶囊等口服，以抗炎祛毒，调理脾胃，促进病情好转。一般情况下，小儿秋季腹泻如果次数不多，可不用禁食，婴儿可正常哺乳。如果腹泻严重则需短暂禁食，病情好转后先从流质、易消化的饮食开始，切忌过早食用肉、蛋等不易消化的食物，但牛奶和鱼并不禁忌。以母乳喂养的婴儿继续哺乳，暂停辅食。
小孩子经常拉肚子要多吃什么食物好
1、腹泻的饮食——少量多餐不减量宝宝腹泻时不需要禁食或者限制饮食，长期腹泻会造成营养不良，营养不良又会加重腹泻延长病程，因此，腹泻期间和腹泻之后，绝不可以减少食物的摄入量，而且提供的食物也不可以被稀释。
纯母乳喂养的宝宝腹泻时，应该恢复按需喂养，尽可能增加哺乳的时间和次数，人工喂养的宝宝保证3小时喂食一次。小于6月龄但能够吃比较软的食物的婴儿应该添加已经尝试过的谷物、蔬菜或其它食物。已经添加辅食的婴儿，应该尽可能的将食物烹制的软烂成泥，以便于消化。可以给孩子提供发酵食品，如酸奶。
米糊或软饭应该用奶而不是水来烹调。如果宝宝已经开始添加蛋、鱼肉和红肉，在宝宝愿意的情况可以继续给予喂食。如果宝宝接受，每份食物加入少量食用油调制。腹泻期间，不额外添加新的食物
食物的提供应当是少量多次的——每三到四小时喂食一次，一天六次，少量多次比大量的少次喂养更容易被宝宝吸收。腹泻停止后，继续给宝宝提供丰富的食物，并保持比平常多的次数，至少两个星期。有营养不良的宝宝，需要额外添加顿数直到纠正体重正常为止。
2、 腹泻的预防——预防才是最好的治疗宝宝腹泻，妈妈心里特急躁。冬冬冬因为积食，迁延性腹泻超过两周，一喝奶就拉，我每一次喂奶都战战兢兢的祈祷，这次别拉了，本来体型就比较小只，半个月下来体重一两不长，看着瘦小许多，那个心疼的滋味只有当妈的明白。已经腹泻了，妈妈也只能硬著头皮保持坚强，用宽慰的心态去面对，但以下一些方法可以尽量减少腹泻的可能性，妈妈们还是要不遗余力的去防护。1）接种疫苗。
轮状病毒是引起婴幼儿腹泻的主要病原体，一旦感染会出现高热、呕吐、严重腹泻、脱水等症状，轮状腹泻又叫秋季腹泻，是我国婴幼儿死亡第二位病因。按时接种轮状疫苗可以激起身体产生免疫，避免重症，能极大的降低死亡率。
人工喂养期间，宝宝的奶瓶奶嘴在使用后应清洗干净，严格消毒。最好的消毒方法是以水蒸气蒸或沸水煮10-12分钟，之后用奶瓶架完全控干不留水分。有些妈妈咨询说：我知道消毒剂有残留不可以用，那紫外线消毒锅为什么不好？因为过度的消毒会让宝宝接触不到任何细菌，包括有益菌群和中性菌群，为后期形成过敏体质埋下祸根。
宝宝的碗勺水杯玩具等用具也可以这样处理。妈妈们谨记，高温沸煮晾晒控干就是最好的消毒方法。
3）勤洗手。
这大概是防止腹泻最有用且最重要的方法。爸爸妈妈回家心切，进屋就想抱抱自己的孩子是人之常情，但无论如何心急，回家第一件事必须是洗手洗脸，最好更换居家服，尽量减少把病菌粉尘带回家，传染宝宝的机会，这对预防任何疾病都是有效的。宝宝能自主活动了，外出回家、玩耍抓食后，也要用流水为宝宝洗手，减少病从口入的机会，从小培养宝宝讲卫生的好习惯。
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