读书学习是一件终身受益的事情，每个人都需要活到老学到老，才不至于被社会所淘汰。而快速阅读是一种根据阅读材料、需要、时间、精力等，有目的、有选择地进行阅读的方法（不要把快速阅读理解为简单的“走马观花、囫囵吞枣地读”，也不要把快速阅读想得有多厉害，什么一目十行、过目 不忘之类的）。
每个人都有快速阅读的潜力，只要方法对，勤于练习，每个人都能掌握两三千字每分钟的阅读速度（正常没有经过训练的人阅读速度平均在200-300字每分钟）。
下面我就具体从“阅读速度慢的原因，如何提升阅读速度”两个方面为你一一展开讲解。
一、阅读速度慢的主要原因
1、首先是认知方面的原因。①贪心。想记住书中所有内容（但事实上不管你读的有多慢，都还是记不住多少、还是会忘记）；②担心。担心自己错过了重要内容或读快了不能理解；（但事实上一本书对你重要、有用的内容不足两成，你能记住的就更少了。而且读得慢，整体上是不利于你理解内容的）③识文基础。因为读的书少，知识面不够，读不懂、读不进去，所以读的速度比较慢。
2、其次是习惯和能力方面的原因。①眼睛辨识广度（视幅）小。阅读的过程是眼睛不断移动和聚焦的过程，每一次聚焦看到的字数称为辨识广度，也就是阅读过程中你一眼能看到、看清多少字。有的人视幅很大，一眼看一片，阅读速度就快。但也有很多人阅读时一次只看一个字，速度就会非常慢。②经常回视。阅读时，如果你是一个字一个字地缓慢前进，虽然每个字都看不到了，却不容易把多个字的意义连在一起理解整体的含义，这时候可能看了后面的又忘了前面的，就习惯不断地回看前面的内容，让阅读更缓慢。当你阅读的速度跟不上大脑的速度时，还很容易走神。③习惯默读。很多人从小就养成一边看一边默读的习惯，这会把你的阅读速度降低到每分钟200字以下，因此你需要留意自己是否也有这样的习惯，需要有意识的停止默读。
二、怎么做才能提升阅读速度？
1、提升阅读速度重要的方法：快速阅读法（视读法）。提高眼睛的辨识广度，也就是扩大视幅，是提高阅读速度重要的一步，也是很多快速阅读训练的重要基础，比如“精英特快速阅读训练软件”就是这样。因为更大的辨识广度不仅会提高阅读速度，还会有助于我们在阅读时更好地掌握整体内容的含义，这样回视也会减少。
2、提升阅读速度简单的方法：引导阅读法。每次阅读时，用你的一根手指或者一支笔指着文字，带领眼睛有节奏地移动视线，然后循序渐进地提升手指移动的速度，如此你的阅读速度也会在一定程度上变快。
3、提升阅读速度普遍的方法：浏览、扫读法。读书的时候，建议以2倍或以上的速度阅读快速扫读（如果担心串行等情况，可以结合上面说的“引导法”），在看到重要部分时再放慢速度去读。我在没有系统学习快速阅读之前，就是这样读的。快速移动视线扫读，在扫读的过程中找到感兴趣的地方、对我重要的地方、看不懂的地方，然后再放慢一点速度。对于二次读过发现的精华内容，再进行一遍精读。在用精英特软件学习掌握了“快速阅读法（视读法）”之后，我基本是以每分钟两千至三千字的速度进行初读，然后再根据实际情况调整阅读速度，读书的效率得到了很大的提升。