我爸爸167 妈妈162 我95年 5 月的初二 才161.5 初一时160 怎么半 我初一时每天早上6点跑步2圈再做20个仰卧起坐的 初二 改为跳绳 每天早上6点下楼跳250下 （够吗） 还需要做些什么 我中午时不时去打篮球 （刚学 ）然后我晚上大概10点到10 30 睡觉中午有睡午觉 我一般周末就12 点左右睡觉吧（我练乐器 吉他 箫 笛子） 哎 我成绩全年级第一 但是身高才161.5 太自卑了 看着初一矮我一个头的同学长的和我差不多高 好着急
我大概13岁 还是12岁遗精 然后14岁有SY 有段时间1 .2天一次 但现在差不多一星期2次 然后我阴毛好像在遗精前就长了 快15岁才有腋毛的 不知道我还能长多高 需要怎么样做 我早上还需要做些什么锻炼 谢谢大家了
其实我从小（大概4年级吧）爸爸 就和我早上锻炼 跑400米一圈的4圈 然后攀云梯 仰卧起坐 但是现在7点要去学校 （学校不远 步行1分钟） 爸爸妈妈教高三 就没有陪我锻炼了 所以我就跳跳绳 拍拍球
我主要是怕早熟 比如15岁搞个17 8岁的骨龄 在报纸上看到的 太可怕了 说很多16 7 岁就不长啦 记得应该有段时间长得还是挺快的 4年级147.5