A、量力而行
B、不自量力
C、灰心丧气
D、千钧重负
量力而行
【拼音】： liàng lì ér xíng
【解释】： 量：估量；行：行事。按照自己力量的大小去做，不要勉强。
【出处】： 《左传·昭公十五年》：“力能则进，否则退，量力而行。”
【举例造句】： 各位同学呢，大家量力而行，能捐多少就捐多少。 叶圣陶《英文教授》�
【拼音代码】： llex
【近义词】： 实事求是、量入为出、量体裁衣
【反义词】： 力不从心、不自量力
【歇后语】： 比着被子伸腿
【灯谜】： 比着被子伸腿
【用法】： 作谓语、定语；指做事实事求是的态度
【英文】： do according to one's abilities
【故事】： 公元前712年，郑庄公借口许庄公不听周天子的命令，联合齐、鲁两国消灭许国，在处置问题上齐历公提议让鲁国管辖，鲁隐公则提议让郑庄公管辖。郑庄公量力而行将许国分成东西两块，东部由许庄公之弟许叔管，西边交大夫公孙获管辖。
妄自菲薄
形容过分看轻自己，形容自卑心理，自轻自贱。指对自己的能力等没有自信，不相信自己可以完成。
[拼音]
wàng zì fěi bó
[出处]
诸葛亮的《前出师表》。刘备死后，诸葛亮辅佐刘禅复兴汉室。他竭尽全力筹划北伐曹魏，但刘禅胸无大志，没有治国才能，诸葛亮深表忧虑，出征前夕写了《前出师表》，要他教育好百官不忘先帝恩德，发愤图强，兴复汉室，不能妄自菲薄，无所作为。【“妄自菲薄”常误写为“枉自菲薄”，应注意。】
[例句]
我们要正确评价自己，不能妄自菲薄
【自不量力】
拼音： zì bù liàng lì 简拼： zbll
近义词： 蚍蜉憾树、螳臂当车、以卵击石 反义词： 量力而行、力所能及、自知之明
用法： 主谓式；作谓语、宾语；含贬义
解释： 量：估量。自己不估量自己的能力。指过高地估计自己的力量。
出处： 先秦·左丘明《左传·隐公十一年》：“不度德，不量力，不亲亲，不征辞，不察有罪。”
例子： 就说我们殿试都是侥幸名列上等，并非真才实学，何敢~，妄自谈文。（《镜花缘》第八十七回）
谒后语： 以卵投石；鸭子拉车；螳臂挡车
或【不自量力】
拼音： bù zì liàng lì 简拼： bzll
近义词： 螳臂挡车、蚍蜉憾树 反义词： 妄自菲薄、自知之明、量力而行
用法： 动宾式；作谓语、定语、状语；形容对自己估计过高
解释： 自己不估量自己的能力。指过高地估计自己的实力。
出处： 唐·玄奘《大唐西域记·摩揭陀国上》：“今诸外道不自量力，结党连群，敢声论鼓，惟愿大师摧诸异道。”
例子： 就说我们殿试都是侥幸名列上等，并非~，何敢自不量力，妄自谈文。（清·李汝珍《镜花缘》第八十七回）
谜语： 螳臂挡车；蚂蚁缘槐夸大国