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食物的能量（千焦）比较高吃了会胖吗
如题所述
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第1个回答 2019-12-24
会。
不管是糖类还是氨基酸过剩都会转化为脂肪。
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100克面条
能量
1474
千焦
会发胖吗
?
答：
不会
，虽然面条的热量要多一些，但是你不可能一日三餐都吃面条啊，而且你吃的东西不会消耗吗，你每天都会有基础代谢，加上动脑运动等，会消耗你的体力和热量，所以吃一点面条是不会让你发胖的，长胖是一个长期的过程，不可能吃一点东西就长胖，这样谁还敢吃东西 ...
一天摄入2000
千焦会胖吗
答：
一天摄入2000千焦不会胖
，2000千焦等于477.8大卡，而人一天一般可以总共摄入1700千卡的热量。每个人每天摄入多少能量并没有一个统一的标准，这跟每个人的体重和活动量有关。一个健康的成年女性每天需要摄取1800～1900卡路里的热量，男性则需要1980～2340卡路里的热量。
556
千焦
算不算高热量
答：
200-400千焦属于中等热量，而超过400千焦则属于高热量。因此，556千焦属于高热量食物。
高热量食物摄入过多会导致身体能量摄入过剩，增加肥胖、心血管疾病和糖尿病等疾病的风险
。但是，也要注意到不同人群的能量需求有所不同，例如体型较大或进行高强度运动的人需要更多的能量来满足日常生活所需。
能量
1490
千焦
的麦片
吃了会发胖吗
?
答：
你好，并不会。我们要知道吃麦片不
会发胖
，肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，而减肥根本的方法是减少热量的摄入，增加
能量
的消耗。麦片属于全谷类的
食物
，含糖量不高，而且含有丰富的膳食纤维，在减重期间作为全谷类的主食，可以适当的食用，一方面可以增加饱腹感，减轻饥饿感，在减肥期间有助...
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两千千焦等于多少食物
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