有些同学常不吃早餐就去上学,上午第三、四节课时,他们往往会出现头晕、心慌、注意力不集中等现象。这样既影响学习效果,又影响身体健康。下面
是一份较为合理的早餐食谱:一些酱牛肉、一块面包、一杯鲜牛奶、少量
的蔬菜和水果。请分析回(以下填空除水以外)
(1)面包的富含的营养素是 _______________________
(2)该食谱中富含蛋白质的食物有 ___________________________
(3)该食谱中富含维生素的是 ___________________________
(4)该早餐食谱较为合理,其理由是 _______________________
请问这道题应该怎么做?