高血压患者，饮食有哪些应该注意的方面？

Question

如题所述

Answer 1

现在随着生活水平的提高，越来越多的人有很多慢性病，其中高血压就是其中一种，那有高血压饮食应该注意什么呢？　

1、不要吃辛辣过于油腻的食物

高血压患者不能吃过于油腻和辛辣的食物，因为这些食物吃了之后是会让患者的血压更高的，高血压患者在吃了辛辣刺激性的食物之后容易出现便秘、发热的症状，加重高血压患者的病情，而油腻的食物吃了之后让患者更加胖，血液黏稠度变得更高，这样就增加患上心血管疾病的风险了。　

2、白酒不要喝

高血压患者在饮用白酒之后心率会迅速变快，血管也会收缩起来，血压自然是越来越高，所以高血压的人白酒也是不可以饮用的。

3、禁食胆固醇高的食物

高血压的患者尽量不要吃胆固醇高的食物，这些跟脂肪高的食物是一样的道理，吃了之后对血压控制没有好处。高胆固醇的食物有很多，比如动物内脏、鸡蛋黄、肥肉、猪脑等等，这些食物暂时就不要吃了。

4、忌饮食过咸

高血压还需要注意的就是每天控制一下食盐等摄入，每天摄入的食盐量不能超过5克，如果高血压患者还是每天吃的很咸的话，血压会继续升高，这是非常危险的，食盐吃多了还容易引起水肿。

希望高血压患者坚决不要吃上面文章提到的这些食物，只要大家一直坚持下去并且按照医嘱进行服药的话，血压是可以控制在正常范围内的，这样身体健康也有保证了。

Answer 2

现在随着生活水平的提高，越来越多的人有很多慢性病，其中高血压就是其中一种，那有高血压饮食应该注意什么呢？
高血压还需要注意的就是每天控制一下食盐等摄入，每天摄入的食盐量不能超过5克，如果高血压患者还是每天吃的很咸的话，血压会继续升高，这是非常危险的，食盐吃多了还容易引起水肿。发热的症状，加重高血压患者的病情，而油腻的食物吃了之后让患者更加胖，血液黏稠度变得更高，这样就增加患上心血管疾病的风险了。

Answer 3

白酒不要喝高血压患者在饮用白酒之后心率会迅速变快，血管也会收缩起来，血压自然是越来越高，所以高血压的人白酒也是不可以饮用的。

Answer 4

高血压病人饮食应该注意减少钠盐的摄入，不该吃的食物千万不要吃。高血压病人在日常生活中应该控制饮食，

Answer 5

高血压的患者尽量不要吃胆固醇高的食物，这些跟脂肪高的食物是一样的道理，吃了之后对血压控制没有好处。