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请问为什么我腰部上面就站久了或走路走久了很酸痛。坐会就会缓解。
如题所述
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第1个回答 2013-12-06
病情分析:
你好,这种情况建议你可以CT检查一下,看是否腰椎间盘突出引起的症状。一般情况腰椎间盘突出会导致腰痛、一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
指导意见:
建议你可以针灸理疗一下。推拿、按摩可缓解肌肉痉挛,减轻椎间盘内压力。针灸刺激穴位,促进血液循环,效果不错。平时注意不要长时间弯腰或坐立工作,定时伸腰、挺胸活动,睡眠时的床不宜太软。
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为什么站久了腰
会
酸痛
答:
一、腰部肌肉劳损
长时间保持站立姿势,腰部肌肉会持续处于紧张状态,得不到充分的放松和休息。这样容易导致
腰部肌肉疲劳,进而出现腰肌劳损,引发酸痛
。二、
腰椎间盘压力增加
长时间站立会使腰椎间盘承受较大压力
,尤其是姿势不正确时,可能会导致腰椎间盘受到异常压迫,从而引起腰部酸痛。三、
血液循环不畅
...
走路时间长
腰疼,坐着
或者
蹲着就好。是后腰一圈都疼。
请问会
是
什么
...
答:
如果疼痛能够减轻,考虑到安全性和不容易坚持
,可以穿一双负跟鞋,鞋底是前高后低的,能强制人体重心后移,矫正腰部前凸和骨盆前倾的姿势,和倒走的作用相同,也叫形体训练鞋,穿着它正常行走就相当于倒走,但是更安全,锻炼的总量更大,可以缩短康复时间,效果巩固,样子与正常的鞋接近,穿上负跟鞋与...
走路走久了
,后腰
酸痛
,
怎么回事
答:
缺乏锻炼导致 平时不运动锻炼
,只要走路时间长一些,就可能出现肌肉、关节等一时不能适应运动状态,从而出现像腰疼这样的不适症状。
乳酸堆积
导致 走路时间过长,运动量过大,使得大量乳酸分泌,不能及时分解排出体外的话,会堆积在体内造成身体肌肉酸痛,也可能是引起腰疼的原因。
腰部疾病
引起 本身患有像腰...
为什么我
每次
走路走久
点,
或者
稍微
站久
点就感觉腰酸背痛的
腰
很累感觉...
答:
1. 您每次走路时间较长或
站立时间
稍长时,感到腰酸背痛和
腰部
的疲劳感,可能是由于肌肉疲劳或姿势不当引起的。2. 早晨醒来后出现类似不适,可能是由于夜间姿势持续时间过长,导致肌肉紧张和僵硬。3. 确保日常饮食中包含足够的钙质和蛋白质,这有助于维持骨骼和肌肉健康。4. 建议增加适量运动,如散步、...
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