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酸枣仁能做枕头睡吗?对睡眠有效吗?
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第1个回答 2013-12-16
你好,酸枣仁是一种保健产品,酸枣仁不能做枕头,只能煎水服用才有效.可以每天睡前服用一次.
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食用
酸枣仁可以有效
促进
睡眠?
你有什么看法?
答:
如果你晚上睡不着,可以将晒干的酸枣仁装在枕套里面,制成一个枕头,晚上睡觉的时候,闻着枕头里飘散出来的香气,
能够有效的促进睡眠
。用酸枣仁制成枕头,可以长期使用,而且对身体也没有什么副作用。而且制作的方法也非常的简单,省时。三.酸枣仁的制作方法。酸枣仁其实就是酸枣核,我们小时候吃酸枣,...
我想做个
枕头
,
可以
用来安眠的,里面应该放那些中药材才好?
答:
可以放入半夏
、灯心草、酸枣仁、远志、夜交藤、柏子仁、朱砂等。这些中药有助于治疗睡眠 里面可以放入紫罗兰,薰衣草,金银花,清热祛烦,淡淡的清香可以催人入睡
有哪些中药助眠?
答:
04
酸枣仁酸枣仁
性平、味甘、可入心经、肝经,具有养心安神、益阴敛汗的功效,适合有烦躁不安、惊悸怔忡、烦渴、盗汗等心肝阴血不足症状的失眠患者服用。05珍珠母珍珠母是贝类动物贝壳的珍珠层,其性寒、味咸,可入肝经、心经,具有平肝潜阳、清肝明目的功效,适合有头目眩晕、耳鸣心悸、两目干涩、视物...
灯芯草怎么
做枕头?
答:
第一种方法是将灯心草100克、
酸枣仁
150克、夜交藤50克磨成布袋。用这种方法制成的
枕头
具有清火降火、利尿通淋的功效。第二种方法是将灯心草、荷叶、竹叶、夏枯草、钩藤、蒲公英各50克研磨成布袋,然后加入棉花作为填充物。这样做出来的枕头有清热平肝的功效。易怒、失眠、多梦、经常头晕的人适合睡这种枕头...
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