每天来回40公里,如果骑山地车按标准单程要多久时间?如果每天都是上下班骑自行车40公里,时间久了会不会对身体有害?还是说隔天一骑比较好?
嗯,谢谢
不客气。
应该什么姿势啊?
这个好解决。主要怕时间久了对膝盖有伤害
什么东西都不能过量,经常骑车,第一个对前列腺伤害最大,会得前列腺炎那就不好治了,第二对关节软骨也有磨损年纪大时就会有关节痛行动不方便。
我是医大学毕业的,希望采纳