我才18岁后脑勺和两侧都是白头发 特别多，我出来打工四五年了，是那种想的很多的人，一年比一年多，

Question

我才18岁后脑勺和两侧都是白头发 特别多，我出来打工四五年了，是那种想的很多的人，一年比一年多，有没有可以治疗的，或者吃什么药或者水果，可以减少白头发的增长。

Answer 1

人到了一定的年龄，各个器官代谢都会变得缓慢，头皮的慢也是一样，随着年龄增大，毛囊渐渐失去了供给头发生长养分的功能，发根松动，很容易就掉落，这样的情况只要毛囊还没有完全闭合，还是有可能再长出新发的，以下建议，应该会有帮助：
*睡眠
睡眠是养生的第一大补，如果一个晚上不睡觉，十个白天也未必能换回来，长期如此，身体就会亏空，直接影响肝肾的健康运转，肾气虚弱就会直接导致头发的大量脱落。有好的睡眠是头发健康的基本前提。
*饮食
饮食不规律或者没有营养，就相当于一片土地没有肥沃的养料，自然不会有茂盛的果实，饮食上一定要注意营养均衡。可以搭配（青丝刘道松）一文中讲的能够补益和调节头皮，给头发健康的生长环境，头发才能茁壮成长。
*心情
心情的好坏本身就会影响到健康，忧思过度，还会费脑伤神，对于头发生长来说就像遇到乌云，要排除压抑的情绪，才能让头发的生长见到阳光。
*清洁
清洁工作必不可少，两三天洗发一次，

Answer 2

努力吧，没啥办法，等条件稳定了烦恼变少了就好了

Answer 3

白发增多，肾虚

Answer 4

18岁就有白头发。有时候。压力太大，有可能会引起白头发。所以平常心态最重要，避免焦虑。

但是近年来。年轻人白头发也很多。不必太过担心。不是还有句话说嘛，少年白头，穿吃不愁。

如果像想改善的话就是吃一些黑芝麻。核桃